Կրկնակի շոկոլադե Gooey Brownies (Parve)

Այս շոկոլադե շոկոլադով հացադուլից հետո, նրա զարմիկի շաբաբա սեղանին, Գիորա Շիմոնին ընդունեց բաղադրատոմսը: Նա սիրում է հեշտ նախապատրաստություն եւ երեխաներին: Լավագույնն այն է, քանի որ բաղադրատոմսը բաղկացած է (կաթնամթերքից), այն կատարյալ է մսի կերակուրից դուրս գալու համար:

Դանակները շոկոլադե չիպսերով խմելու փոխարեն, փորձեք ձեռքի կտրվածքով բարձրորակ մուգ շոկոլադ փոքրիկ կտորներ: Մոտ 5 ունցիայի շոկոլադը կտա 1 բաժակ փոքր կտոր:

Եթե ​​դուք վայելեք ձեր քաղցրավենիքի մեջ լրացուցիչ կոկիկ ձիթապտղի յուղի համը, ապա կարող եք օգտագործել այս բաղադրատոմսով: Ընտրեք թե ձիթենու յուղ, թե մուգ շոկոլադ `մրգային կամ խոտի նոտաներով, առավել հետաքրքիր բույրով:

Խմբագրված է Միրի Ռոբերտովիցը

Ինչ պետք է ստանաք

Ինչպես դարձնել այն

  1. Preheat ջեռոցում 350 ° F. Թեթեւ յուղ է 9x13x2 դյույմ թխում թավայի.
  2. Մի մեծ խառնուրդը, շաքարավազի, ալյուրի, կակաոյի փոշու եւ աղի հետ միասին ցողեք: Ավելացնել ձեթը, ձվերը եւ վանիլինը եւ խառնել հենց մինչեւ սահուն (խտանյութը հաստ է): Լցնել դակիչը պատրաստված թխում տապի մեջ: Օգտագործեք սպաթուլա, վերեւի սահունքը եւ խառնուրդը տարածեք տապի եզրերին: Շոկոլադե չիպսերով կամ թակած շոկոլադով շաղ տալ:
  1. Թխել նախընտրած ջեռոցում 25-30 րոպե, կամ մինչեւ զուգարանները տեղադրվեն եւ կենտրոնում տեղադրված փորձարկիչը մաքրվում է: Անցնել տոմը մետաղալարերի դարակով, սառը դանակով շերտավորելու համար սառեցնելը: Ծառայել ջերմ կամ սենյակային ջերմաստիճանում:
Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար)
Կալորիաներ 113
Ընդհանուր ճարպ 3 գ
Հագեցած ճարպ 1 գ
Անզգայացնող ճարպ 1 գ
Խոլեստերին 28 մգ
Նատրիում 73 մգ
Ածխաջրեր 20 գ
Դիետիկ մանրաթելեր 1 գ
Սպիտակուց 2 գ
(Մեր բաղադրատոմսերի վերաբերյալ սննդանյութերի տեղեկատվությունը հաշվարկվում է բաղադրիչի տվյալների բազայի միջոցով եւ պետք է համարվի գնահատական: Անհատական ​​արդյունքները կարող են տարբեր լինել):