Այս բաղադրատոմսը շոկոլադի չիպային պանրի գնդակի համար կատարյալ նախուտեստ է, որը մատուցվում է graham կոտրիչներով կամ գինու շերտերով:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 8 ունցիայի փաթեթի քսուք պանիր, փափկեց
- 1/2 բաժակ կարագ, փափկեց
- 1/4 թեյի գդալ վանիլին
- 3/4 բաժակ փոշի շաքար
- 2 ճաշի գդալ շագանակագույն շաքար
- 3/4 բաժակ մանրանկարչություն կիսամյակային քաղցր շոկոլադի չիպսեր
- 3/4 բաժակ թեթեւակի թակած եւ թեթեւակի տխրահռչակ պեկան, ընկույզ, նուշ կամ ընկույզ
Ինչպես դարձնել այն
Մի խառնուրդը, ծեծել է սերուցքի պանիրը, կարագը եւ վանիլինը մինչեւ սպիրտ: Աստիճանաբար ավելացրեք շաքարավազներ, պարզապես հարվածեց մինչեւ համակցված: Խառնել շոկոլադի չիպսերին: Կազմը եւ սառեցրեք 2 ժամվա ընթացքում: Տեղադրել կրեմ պանիր խառնուրդը մեծ կտոր պլաստիկ փաթեթավորմամբ; ձեւավորել գնդակի մեջ: Սառեցրեք առնվազն 1 ժամ: Պարզապես առաջարկել պանիր պանիր գնդակը ընկույզով:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) |
|---|
| Կալորիաներ | 167 |
| Ընդհանուր ճարպ | 14 գ |
| Հագեցած ճարպ | 7 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 3 գ |
| Խոլեստերին | 24 մգ |
| Նատրիում | 38 մգ |
| Ածխաջրեր | 10 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 1 գ |
| Սպիտակուց | 2 գ |
(Մեր բաղադրատոմսերի վերաբերյալ սննդանյութերի տեղեկատվությունը հաշվարկվում է բաղադրիչի տվյալների բազայի միջոցով եւ պետք է համարվի գնահատական: Անհատական արդյունքները կարող են տարբեր լինել):