Bumper stickers, starter kits եւ գրքերի այս ցուցակը
Եթե դուք չեք ուտում ուտում եք բուսական ռեսուրսները, որոնք չեն կոտրել բանկը, ապա ոչ մի լրացուցիչ նայեք այն կայքերի ցանկը, որտեղ դուք կարող եք գրանցվել բուսակերների բաղադրատոմսեր, բուկլետներ եւ պիտակներ ստանալու անվճար:
01-ը 05-ից
"TryVeg" Bumper Sticker- ըՇատ ուտեստների եւ բուսակերների համար մսի ոչ մի կերակրատեսակ որոշում ոչ միայն սննդային որոշում է, այլ նաեւ բարոյական կոչում: Եթե դուք գնացել եք Vegan կամ բուսակերների, քանի որ դու կենդանու իրավունքների ակտիվիստ եք, կարող եք տարածել ձեր գործի մասին խոսքը այս ազատ բամպերի կպչուն ժապավենից առասպելական բուսակերների խմբից `Շտապողականության մասին սպանություն: Այն պարզապես ասում է, «TryVeg»: Կպչունան նաեւ ներառում է կարճ հաղորդագրություն, համոզելու համար, թե ինչու նրանք պետք է հաշվի առնեն բուսակերությունը:
02-ից 05-ը
Մսամթերքի ուղեցույցըWestend61 / Getty Images Եթե դուք նորածնային կամ բուսակերների համար նոր եք, կարող եք դեռ փորձում է խուսափել առանց մսի պատրաստման: Բայց կարեւոր է, որ դուք կերակրեք հավասարակշռված, սննդարար սնունդ, փոխհատուցեք սպիտակուցի դեֆիցիտը, որը դուք կզգաք միայն բուսակերների կողմից: Իգական բուսակերներ, մասնավորապես, հակված են զարգացնել բժշկական խնդիրները, ինչպիսիք են անեմիան: Օգտագործեք այս անվճար բաղադրատոմսի բուկլետը Միացյալ Նահանգների Մարդասիրական ընկերության կողմից `ծանոթանալով բուսակերների պատրաստմանը: Մարդկային հասարակության «Մսամթերքի ուղեցույցը» պարունակում է տարբեր բաղադրատոմսեր, ներառյալ նախուտեստներ, աղանդեր, ապուրներ եւ նախուտեստներ, ինչպես նաեւ բուսակերների պատրաստման առողջության մասին տեղեկություններ:
Ուղեցույցը կարող եք ստանալ փոստով կամ բեռնել PDF տարբերակը:
03-ից 05-ը
Կպչուն բուսակերների կարգախոսներովJeffrey Coolidge / Getty Images- ը ՊԵԿ-ի երիտասարդական տեղեկատվական բազայից, PETA2.com- ից պատվիրել անվճար կպչուն պիտակներ: Մեկ կպչուն, օրինակ, ցույց է տալիս հավի հռչակումը, «Ես ոչ թաքնված չեմ»: Մեկն էլ ցույց է տալիս, որ գորտը եւ հայտարարությունը, «ես ընտրում եմ չփչացնել»: Այս ուղերձները լավ միջոց են, որպեսզի ուսանողներն իրենց բուսակերների հավատալիքները ստանալու համար ոչ դիմակայեն:
04-ից 05-ը
«Հանդիպեք ձեր մսի» տեսանյութըԴեյվիդ Լիխի / Getty Images Դուք կարող եք այցելել PETA- ի կայքը `դիտելու« Հանդիպեք ձեր մսի »կոմպլեմենտար տեսահոլովակը, որը պատմում է Ալեք Բալդվինի անխիղճ ձայնի մասին: Օգտագործեք այն ամենը, իմանալ սննդամթերքի համար օգտագործվող բոլոր կենդանիների մասին, ժամանակակից, արդյունաբերական գյուղատնտեսական համակարգում:
05-ից 05-ը
PETA Kids ամսագրի բաժանորդագրությունHinterhaus արտադրությունը / Getty Images PETA- ն առաջարկում է երեխաներին անվճար բաժանորդագրվել իր ամսագրի Grr- ին: Ամսագիրը հրապարակվում է եռամսյակային, այնպես որ կարող եք մի քիչ սպասել, նախքան ձեր առաջին հարցը ստանալը: