Կաթն է բուսական կամ ոչ բուսական սննդամթերք: Կարդացեք `պարզելու համար:
Վեգետարիանի պարզագույն սահմանման համաձայն, այո, կաթը բուսակեր է, եւ դուք դեռ կարող եք խմել կաթը որպես բուսակերների դիետա եւ զանգահարեք ինքներդ բուսակեր: Եթե դուք շփոթված եք, կարող եք մտածել ուտեստի դիետայի մասին : Vegans չեն օգտագործում ոչ մի կենդանու արտադրանք, այդ թվում `կաթ, ձու, կամ ցանկացած տեսակի կաթնամթերք, ինչպիսիք են պանիր կամ կարագ: Այսպիսով, կարճ ասած, այո, կաթը բուսակեր է , բայց դա, անշուշտ, ոչ ոգելից է:
Կաթը գալիս է կենդանիներից, սովորաբար կովերից, բայց դա կենդանական մարմնին չէ, հետեւաբար դա միս չէ: Կովի կաթի հետ միասին, ԱՄՆ-ում եւ այլ արեւմտյան երկրներից ոմանք խմում են այլ տեսակի կաթի, ինչպիսիք են այծի կաթը եւ ոչխարի կաթը, եւ դուք կարող եք ծանոթանալ բուսական կաթից պատրաստված փափուկ մոցառելլայի պանիրին: Ամբողջ աշխարհում շատ մարդիկ օգտագործում են լլա կաթ, ձի կաթ, կակ եւ ուղտ կաթ, սակայն արեւմտյան երկրներում կովի կաթը ստանդարտն է: Բոլոր այս կաթի կաթնամթերքները համարվում էին բուսակերների սննդամթերք ` բուսակերների ընդհանուր ընդունված սահմանումը:
Օրինակ, Հնդկաստանում սննդամթերքի փաթեթավորված սննդամթերքները կանաչ կետով հաճախ նշվում են բուսակերների, իսկ կաթն ու այլ կաթնամթերքները հաճախ նշվում են կանաչ կետով: Հետեւաբար, ըստ Հնդկաստանի կառավարության, առնվազն կաթը իսկապես բուսակերների սնունդ է:
Դեռեւս շփոթված է: Դուք կարող եք ստուգել բուսակերների այս ամբողջական սահմանումը կամ դիտարկել մի քանի այլ բուսակերների տեսակներ :
Տես նաեւ. Վեգետարիան ինչ է: Ինչ ուտեստներ են ուտում:
Պետք է ներառեք կաթը ձեր դիետայում:
Բայց, թերեւս, ավելի կարեւոր է, քան խստացված այո կամ ոչ մի պատասխան, ինքներդ ձեզ հարցնել. ԻՆՉՊԵՍ եք հետաքրքրում, թե կաթը բուսակեր է, թե ոչ: Արդյոք այն պատճառով, որ ճաշ է պատրաստում բուսակերների համար եւ պարզապես անհրաժեշտ է իմանալ: Կամ է այն պատճառով, որ ցանկանում եք բարելավել ձեր առողջությունը բուսակերների դիետայի վրա եւ հետաքրքրվում, թե արդյոք կաթը առողջ է:
Կամ, դա այն պատճառով, որ դուք ցանկանում եք խուսափել կենդանիներին վնաս հասցնելուց եւ հետաքրքրվել, թե արդյոք կաթը վնասում է (ակնարկ `դա անում է):
Այսինքն, ավելի կարեւոր է, քան անհանգստանալ այն մասին, թե արդյոք որոշակի արտադրատեսակ է `արդյոք ձու , պանիր կամ կաթ: դա բուսակեր է, թե ոչ, պետք է հաշվի առնի, թե արդյոք այն մի ապրանք է, որը ցանկանում եք ներառել ձեր սննդակարգում: Վեգետարիա լինելուց վատ բան չկա, ով կաթ չի խմում էթիկական պատճառներով, օրինակ.
Տես նաեւ:
Որոնք են կաթնամթերքից խուսափելու պատճառները:
Կաթնային եւ կաթնամթերքից խուսափելու համար շատ լավ պատճառներ կան, չնայած նրանք իսկապես բուսակերներ են: Բացի այդ, կան շատ լավ կաթի փոխարինիչներ եւ կաթնամթերքի փոխարինիչներ, որոնք դուք կարող եք գտնել ցանկացած վայրում, այնպես որ, անշուշտ, չի կարոտում ուտելու կաթնամթերք:
Տես նաեւ:
- Հեշտ Վեգետարիանական Recipes: Ամբողջական հավաքածու
- Մտածելով բուսակերների մասին: Սկսիր այստեղ!