Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է իմանալ, թե tofu- ը բուսական է, արագ պատասխանը ոչ, tofu- ն բանջարեղեն չէ, այլ կպահի, սպասեք, դա, իրոք, ոչ թե պատասխանն էիր փնտրում: Մարդկանց մեծամասնությունը, ովքեր հետաքրքրվում են, թե բուսական է tofu- ը, իրոք ցանկանում է իմանալ այլ բան, օրինակ. Կարող է բուսակերները ուտել tofu: Ինչ է, էսֆուը: Պահպանեք ընթերցանությունը պարզելու համար:
Ինչ է Տոֆուն:
Tofu իրականում պատրաստվում է soybeans , որոնք, լավ, լոբի!
Այնպես որ tofu բանջարեղենը չէ, որ այն չի աճում գետնին, այլ գալիս է լոբի, որը աճում է շերտերով: Որոշ մարդիկ լոբի համարում են բուսական մի տեսակ, այնպես որ, եթե կարծում եք, որ լոբուները բուսական են, քան դուք կարող եք համարում, որ tofu- ն պատրաստվում է բանջարեղենից, բայց, իրոք, այն պատրաստված է լոբի `սոյայի, ավելի կոնկրետ:
Եթե Tofu- ն բանջարեղեն չէ, կարող են երիցուկներ ուտել
Բուսակերները շատ ուտում են շատ բաներ, որոնք բանջարեղեն չեն: Հացը, օրինակ, բուսական չէ, եւ ոչ բրինձ, մակարոնեղեն, լապշա, թե շաքար, այդ ամենը բուսակերների կերակուրներ են : Բուսակերները ոչ մի կերակուր չեն ուտում, այսինքն, մեռած կենդանիների մարմինն ու մկանները, բայց ըստ ամենայնի, ամեն ինչ արդար խաղ է, այդ թվում `մրգեր, ձավարեղեն, լոբի, կաթ եւ կաթնամթերք , եւ այո, բանջարեղեն եւ նաեւ tofu!
Թեֆուը թե բանջարեղենն է, դա, իհարկե, ոչ մի կերակուր չէ, որ բուսակերները խուսափեն, քանի որ դա ոչ թե կենդանի է եւ, քանի որ այն չի պարունակում որեւէ բան, որը նույնիսկ կենդանուց է եկել (օրինակ `կաթ, կաթնամթերք կամ ձու ), այն նաեւ անվտանգ է ուտանների համար:
Այնպես որ, եթե ես Վեգետարիանական ես, պետք է ուտել Tofu?
Ոչ, ոչ, եթե ցանկանում եք: Թեեւ շատ լավ պատճառներ կան, որպեսզի ձեր diet- ում (եթե ցանկանում եք) tofu ներդնել, քանի որ դա բուսակերների եւ վարագազների համար ցածր ճարպային սպիտակուցի մեծ աղբյուր է, շատ էժան է եւ մատչելի, եւ դուք կարող եք շատ տարբեր իրերի հետ այն թխումից մինչեւ տապակել, դարձնելով այն քաղցր պուդինգի դեսերտ :
Ինչ ես անում եմ Tofu- ի հետ
Թխել այն, տապակել այն, խառնել այն, գրիլ անել , վերցնել այն կարկանդակ, խառնել տապակել , խառնել այն , կամ ուտել այն դեսերտի համար: Սովորաբար, դուք նաեւ ուզում եք սեղմել ձեր tofu- ը :