Լավագույն կաթնաշոռային Vegan թթվասերի փոխարինողը

Եթե ​​դուք փնտրում եք չմշակված vegan թթվասեր փորձել, Tofutti բրենդի թթու Գերագույն եւ քրոջը nonhydrogenated առաջարկը, անցկացվում են տարիների ընթացքում: Նրանք համտեսում են այնպիսի իրական բանին, որը գումարած է ուտեստների համար, որոնք ձգտում են այլընտրանքային այլընտրանք փնտրել:

Որտեղ գտնել դրանք

Նայեք Vegan թթվասեր ձեր սիրած բնական սննդի խանութի, առողջապահական սննդի խանութի կամ համանախագահության սառնարանային հատվածում, կամ դուք կարող եք նաեւ օնլայն վաճառել Vegan մասնագիտացված մանրածախ առեւտրային խանութներում:

Որոշ խոշոր հումքային բուսատեսակները նաեւ Tofutti Sour Supreme- ին կներկայացնեն իրենց բնական մթերքները:

Սոյայի եւ Tofu- ի մասին

Երկու տարբերակում էլ սոյայի սպիտակուցը եւ tofu- ն օգտագործվում են որպես թթվասերի փոխարինող հիմք: Բնօրինակը պարզ տարբերակն օգտագործում է սոյայի յուղը, իսկ ոչ հիդրօգացվածացված տարբերակը օգտագործում է սոյայի, ափի պտուղի եւ ձիթապտղի յուղի խառնուրդ: Երկու տարբերակն էլ ոչ GMO- ն, սնձան ազատ, կաթնամթերքի եւ կոսֆորի պարվերն են:

Սնուցման տեղեկատվություն

Հետաքրքիր է, որ ոչ հիդրոօդերացված թթվասերը պարունակում է ավելի շատ կալորիա, 85 համար 2 ճաշի գդալ: Համեմատած 2 ճաշի գդալով բնօրինակը Tofutti թթու բարձրագույնից ավելի լավը, քան թթվասերը, ընդամենը 60 կալորիա: Ճարպի բովանդակությունը նույնն է, 5 գրամ, եւ սպիտակուցը, 1 գրամ, բայց ածխաջրածինը 2 գրամ է բնօրինակի եւ 9 գրամի համար ոչ հիդրոգեներացված համար: Սակայն ոչ հիդրոօդերացվածները չունեն տրանսֆերային ճարպեր, իսկ բունը ունի 2 գրամ տրանս ճարպ: Եթե ​​ցանկանում եք վերացնել ձեր ճարպից ստացված ճարպը, ապա ոչ հիդրօգացված է ճիշտ ընտրությունը:

Դուք պարզապես ցանկանում եք, որ մի քիչ ավելի քիչ օգտագործել կալորիա:

Օգտագործում է խմորի մեջ

Եթե ​​դուք ընտրեք Sour Supreme, ապա դուք կգտնեք guacamole տարբերակը: Այնուամենայնիվ, եթե դուք օգտագործում եք այն որպես թթվասերի փոխարինող, թխում, մի անհանգստացեք: Օգտագործեք նույն քանակությամբ թթու Գերագույն, որպես բաղադրատոմսով կոչվող թթվասեր:

Ձեր թխած ապրանքները դուրս կգան նույնքան թեթեւ ու փափուկ, այլ ոչ թե որպես համեղ, ինչպես որ դուք օգտագործում եք իրական կաթնամթերք: Լավ խաղադրույք է, որ ձեր նոպանային ընկերները չեն կարողանա ասել տարբերությունը:

Ինչ վերաբերում է պահեստին, ապա դուք բացեք բեռնարկղը, պահեք այն ոչ ավելի, քան երեք շաբաթ սառնարանում, չնայած երկու շաբաթը օպտիմալ է:

Կատարելու ձեր սեփական Vegan Tofu թթվասեր

Մեկ այլ տարբերակ, եթե դուք ցանկանում եք թթվասեր փոխարինող փնտրել, փորձեք ձեր ձեռքը պատրաստել տնական nondairy թթվասեր, օգտագործելով tofu կաթնամթերքի փոխարեն: Ահա մի բաղադրատոմս է փորձել: Vegan Tofu Թթվասեր Recipe. Դուք նաեւ կարող եք ձեր սեփական թթվասերը փոխարինել, միացնելով փափուկ եւ ամուր tofu, կիտրոնի հյութ, սոյայի եւ կակաոյի մի սննդի պրոցեսոր:

Ավելի շատ Vegan Dairy Substitutes

Եթե ​​դուք վերացնում եք կենդանական արտադրանքը ձեր սննդակարգից կամ միայն կաթնամթերք վերացնելուց, կարող եք գտնել փոխարինողներ, որոնք լավ են աշխատում բաղադրատոմսերում: Տեսեք կաթի, կարագի, պանրի, Alfredo սոուսի, Parmesan պանրի եւ ռիկոտտայի պանրի համար լավագույն բուսական փոխարինողները : Plus դուք կարող եք սովորել, որպեսզի ձեր փոխարինողները կաթի եւ պանրի արտադրանքի համար: