Ժելատինի հրապարակները, որոնք նաեւ հայտնի են որպես ժելատին jigglers, հեշտ խորտիկ են երեխաների համար: Նրանք համեմատաբար արագ են պատրաստում եւ բաղադրատոմսը պարզ է: Այդ պատճառով շատ մարդիկ վայելում են ժելատին քառակուսիների պատրաստումը:
Գռփեք ձեր cookie- ի գործիքները, կարող եք կրճատել ժելատին քառակուսի մեջ, կամ օգտագործել ձեր cookie գործիքներ `դափնի դուրս ձեւեր:
Գելաթինի Առողջության Առավելությունները
Բացի այդ բաղադրատոմսից, ինչ է լավ ժելատինը: Դուք Ստուգեք այս զվարճալի փաստերը, թե ինչպես է ժելատինը օգնում ձեր առողջությանը:
- Ժելատինը կարող է օգտակար լինել մարսողական համակարգի առաջացմանը բարելավելու համար եւ օգտակար է աղիքային վնասը կանխելու համար:
- Սպիտակեցնող ժելատինը կարող է բարելավել ձեր տեսքը եւ կանխել արեւի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից վնասը:
- Ժելատինը լի է կալցիումով, մագնեզիումով եւ ֆոսֆորով `ուժեղ եղունգները, ատամները եւ մազերը կառուցելու համար:
- Որոշ բժշկական ղեկավարներ ասում են, որ ժելատինը կարող է երիտասարդացնել երիկամը, ծնկները եւ միզապարկը, օգնելու մեզ հետ շեշտը դնել ստրեսային հորմոնին եւ կորտիզոլին:
- Այն կարող է խթանել կոլագենի մաշկը եւ հեշտացնել ձգվող նշանների տեսքը:
- Ժելատինը կարող է բարելավել բավարար ստամոքսաթթու առաջացնելու ունակությունը, որը պահանջվում է պատշաճ մարսողություն եւ սննդային կլանման համար:
- Հնարավոր է օգտակար լինել օգնելու արթրիտ եւ համատեղ ցավ ունեցողներին:
- Գլիցինը, որը հարստացված է ամինաթթուներից, հանդիսանում է «արգելակիչ նյարդային հաղորդիչ», ինչը նշանակում է, որ արտադրում է հակահամաճարակային կամ հակադեպրեսանտային դեղամիջոցների նմանատիպ ազդեցություններ:
- Ի վերջո, ժելատինը կարող է կլանել ջուրը եւ հեղուկները, ինչը թույլ է տալիս կանխարգելել հեղուկի պահպանումը եւ շնչել ստամոքսի պարունակությունը :
Ինչ է ժելատինյան հրապարակներում
Ցանկանում եք իմանալ, թե ինչ է ձեր ժելատին քառակուսիներում: Գելաթինը պարզ, անգույն սնունդ է, որը պատրաստվում է կոլագենի կողմից, որը ձեռք է բերվում կենդանիների հումքից: Բացի այն, որպես սննդամթերք օգտագործելը, այն կարող է օգտագործվել դեղերի, կոսմետիկայի, լուսավորման եւ լուսանկարներ: Այն սովորաբար հայտնաբերվել է կաթնաշոռային կոնֆետների մեջ, ինչպես նաեւ սառցաբեկորների, dips, yogurts եւ marshmallows: Կենդանիների սոսինձները պարունակում են անճաշակ ժելատին: Գելաթինը օգտագործվում է որպես կապակցման գլխավերեւում եւ հղկաթղթում: Դելատին պարունակող նյութեր կամ դրանք հայտնվում են հաճախ որպես ժելատին: Կան երկու ակնթարթային ժելատինային տեսակները (ինչպես Ջել-Օ), եւ ուրիշները պետք է նախապատրաստվելուց առաջ ջրով լվանալ:
Լրացուցիչ ժելատին բաղադրատոմսեր
Ահա մի քանի այլ բաղադրատոմսեր, որոնք պատրաստվում են ժելատինով.
Ինչ պետք է ստանաք
- 2-1 / 2 բաժակ եռացող ջուր կամ խաշած խնձորի հյութ
- Երկու 4 ունցիայի փաթեթներ կամ ձեր սիրած համային ժելատինի մեկ 8 ունցիայի փաթեթ
Ինչպես դարձնել այն
- Խառնել ջուրը ջեռոցում `առնվազն երեք րոպե կամ մինչեւ լիովին լուծարվել:
- Խառնուրդը թափեց 13-ի 9-դյույմանոց թխում:
- Սառեցրեք թավայի երեք ժամվա ընթացքում կամ մինչեւ այն ամբողջովին կարգավորեք:
- Տապակի ներքեւի մասը տաք ջրի մեջ մոտավորապես 15 վայրկյան հեռացնել:
- Հաջորդը կտրեց ժելատին `դեկորատիվ ձեւով, ժելատինով կամ կտրեց մեկ դյույմ քառակուսի միջոցով:
- Բարձրացրեք ժելատինի ձեւերը թավայի մեջ:
Նշում. Բաղադրատոմսը կարող է կրճատվել `օգտագործելով 8- կամ 9-դյույմ քառակուսի տուփ: Այդ դեպքում ձեւերը ավելի հաստ են:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 85 |
| Ընդհանուր ճարպ | 1 գ |
| Հագեցած ճարպ | 0 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 1 գ |
| Խոլեստերին | 0 մգ |
| Նատրիում | 13 մգ |
| Ածխաջրեր | 14 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 5 գ |
| Սպիտակուց | 8 գ |