Այս անուշաբույր աղանդավոր բաղադրատոմսը միավորում է երկու դասականների. Banana- ի խթանող եւ հաց պուդինգ: Դա կատարյալ ավարտում է Նոր Օռլեանի «Մարդի Գրաս» կամ հատուկ ընկերների հետ: Օգտագործելով ամբողջական կաթ եւ բալիկի հաց, ինչպես challah կամ brioche- ը ստեղծում է շատ հաճելի, բայց հարուստ ուտեստ: Եթե նախընտրում եք ոչ այնքան ծանր, ապա փոխարինեք 2 տոկոս կաթ եւ ֆրանսիական հաց:
Ինչ պետք է ստանաք
- For հաց պուդինգ:
- 1 հաց բրիոկե (կամ challah կամ ֆրանսիական հաց, կտրտած 1 դյույմ խորանարդ)
- 3 խոշոր ձու (ծանր հարված)
- 2 բաժակ կաթ
- 2/3 բաժակ շաքարավազ
- 2 խոշոր բանան (փռված, պանակով)
- Լրացուցիչ: 1/4 բաժակ ծիրան (չորացրած, թակած 1/4 դյույմ կտոր)
- 1 ճաշի գդալ վանիլ
- 1 ճաշի գդալ դարչին
- 1/4 թեյի գդալ մշկընկույզ (նախընտրելիորեն քաղցր)
- 1/2 բաժակ պեկան (ամբողջական)
- Ռոմ Սոուսի համար.
- 1/2 բաժակ մուգ ռոմ
- Լրացուցիչ: 1/4 բաժակ բանան լիկյոր
- 1/4 բաժակ կարագ (unsalted)
- 1 բաժակ մուգ շագանակագույն շաքար
- 1 թեյի գդալ դարչին
- 5 խոշոր բանան (փռված եւ եռամսյակային)
- For հարած սերուցք:
- 1 բաժակ ծանր բարակող կրեմ (սառը)
- 2 ճաշի գդալ շաքար
- 1/2 թեյի գդալ վանիլին
Ինչպես դարձնել այն
- Preheat ջեռոցում մինչեւ 350 F.
- Տեղադրել կաթնաշոռներ թխուկ թերթիկի վրա եւ թեթեւորեն տապակել ջեռոցում, մինչեւ որ դրանք հոտ չտաք (մոտ 4-6 րոպե):
- Մի կողմ դրեք սառը, ապա կոպտորեն կտրեք: Անջատեք վառարանը:
- Lightly խորը կարագ է խորը 9 - ի 12 թխում ուտեստ (կամ համարժեք) եւ ավելացնել հաց cubes մի հարթ շերտի.
- Մի մեծ ամանի մեջ, ձվերը, կաթը, շաքարավազը, պանիր բանանները, վանիլինը, դարչինը եւ մշկընկույզը:
- Լցնել խառնուրդը հացի խողովակների վրա: Օգտագործելով ռետինե սպաթուլա, նրբորեն հաչեք պեկանների եւ չորացրած ծիրանի կտորներով:
- Ծածկեք ճաշատեսակը ալյումինե փայլաթիթեղով: Տեղադրեք կերակուրը սառնարանում 30 րոպե մեկ ժամվա ընթացքում, որպեսզի հեղուկը ներծծվի հացին:
- Preheat ջեռոցում մինչեւ 325 F եւ տեղադրեք հաց պուդինգ միջին դարակ: Թողեք ալյումինե փայլաթիթեղը: Թխել 45 րոպե:
- Հեռացնել փայլաթիթեղը եւ թխել եւս 20-30 րոպե, մինչեւ որ ամուր եւ դանակը տեղադրվի մաքուր:
Կատարեք Ռոմ Սոուսը
- Չնայած հաց պուդինգը թխում է, միջին ջերմության վրա խառնել է կարագը:
- Երբ կարագը սկսում է հալվել, ավելացնել շագանակագույն շաքարավազը, դարչին եւ եռանկյուն բանանները: Հանգստացեք, շուրջ մեկ րոպեի ընթացքում տեղափոխեք բանանները:
- Հեռացրեք բրնձով ջերմությունից եւ կպցրեք ռոմին եւ լիկյորը: Վերադարձրեք բմբուլը միջին ջերմության մեջ:
- Երբ հեղուկը սկսում է պղպջակից, թափահարում է համը եւ օգտագործելով զգուշությամբ լույսը սոուսով երկար խաղում: Երբ կրակները հեռանում են, հեռացրեք բմբուլը ջերմությունից: (Եթե չեք կարողանում ստանալ սոուսը լույսի համար, պարզապես եփել 3-ից 4 րոպե, որպեսզի ալկոհոլը այրվի:)
- Ռոմի սոուսը պետք է ծառայի ջերմ: Եթե դա սառչում է չափից ավելի, ջերմության մեջ կամ միկրոալիքային վառարանում ջեռուցվում է կաթսայում:
Կատարել հարած սերուցք
- Քսել կրեմը, մինչեւ այն սկսում է խստացնել:
- Ավելացնել վանիլին եւ շերտ շաղ տալ կրեմի վրա:
- Շարունակեք բռնել մինչեւ փափուկ պիկերի ձեւը: Օգտագործեք անմիջապես կամ սառեցրեք:
Ծառայել
- Կտրեք մեջ քառակուսի կամ գցեք հաց պուդինգը եւ տեղը ծառայեք ափսեի կամ գավաթի վրա:
- Ավելացնել երկու կտոր եփած բանան եւ սառցաբեկորել ռոմի սոուսը վերեւում:
- Ավելացնել հարած սերուցք:
Ավելին հաց պուդինգի բաղադրատոմսեր.
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 399 |
| Ընդհանուր ճարպ | 14 գ |
| Հագեցած ճարպ | 6 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 5 գ |
| Խոլեստերին | 108 մգ |
| Նատրիում | 97 մգ |
| Ածխաջրեր | 58 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 3 գ |
| Սպիտակուց | 7 գ |