Ինչ պետք է ստանաք
- 1 բաժակ մարգարին, փաթաթվել, փափկվել սենյակային ջերմաստիճանում
- 3/4 բաժակ շագանակագույն շաքար
- 3/4 բաժակ շաքար
- 2 ձու, թեթեւ ծեծել
- 1 տ.մ. վանիլին
- 2 1/4 բաժակ ալյուր
- 1 տ.մ. խմորի սոդա
- 1 տ.մ. աղ
- 1 տուփ շոկոլադե չիպսեր
Ինչպես դարձնել այն
1. Preheat ջեռոցում 350 աստիճանով Fahrenheit (180 աստիճան Celsius). Spray 9x13 դյույմ թխում թավայի հետ ոչ փայտով cooking spray.2. Մի խառնուրդը, խառնել մարգարին եւ շաքարավազի հետ մինչեւ յուղալի:3. Ավելացնել ձվեր եւ վանիլ: Խառնել մինչեւ հարթ: Առանձին ամանի մեջ խառնել ալյուրը, խմորի սոդա եւ աղը: Ավելացնել ալյուրի խառնուրդը տորթի խառնուրդին: Խառնել մինչեւ ընդամենը համակցված (չհավաքեք ալյուրը): 5. Ավելացնել շոկոլադե չիպսեր: Կրկին խառնել, մինչեւ ընդամենը համակցված (չընկնի): Տարածքը խառնել տարածել 9x13 դյույմանոց ճաշատեսակով: Թխել 350 աստիճանով Fahrenheit (180 աստիճան Celsius) 20-22 րոպե: ՆՇՈՒՄ:
Մտածեք մի քիչ: The blondies լավագույնն են, եթե նրանք մի քիչ փափուկ, քան ոչ շատ ծանր եւ այդպիսով չոր:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 288 |
| Ընդհանուր ճարպ | 15 գ |
| Հագեցած ճարպ | 5 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 5 գ |
| Խոլեստերին | 35 մգ |
| Նատրիում | 555 մգ |
| Ածխաջրեր | 36 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 2 գ |
| Սպիտակուց | 3 գ |