Հյութեր եւ հարստություն 7 Chakras- ի համար
Չակրան նշանակում է անիվ կամ գոլորշի հնագույն սանսկրիտ լեզվով: Այն օգտագործվում է էներգետիկ բժշկության եւ էներգետիկ անատոմիայի համար `պարզելու համար մեր մարմինները տիեզերքի էներգիայի կապող պտտվող փխրուն պտուղները:
7 Չակրասը
Յուրաքանչյուր chakra ուղարկում է մեծ թվով էներգետիկ meridians կոչվում nadis, եւ յուրաքանչյուրն ունի եզակի էներգետիկ ստորագրություն եւ թրթռում. Արեւելքում ամենատարածված օգտագործվող չակրերը են մարմնի 7 շաքարները, ինչպես նաեւ 8-րդ չակրանը, էներգիայի մարմինը կամ էլեկտրամագնիսական դաշտը, որը շրջապատում է մեզ:
Էներգետիկ կենտրոններից յուրաքանչյուրն ունի համապատասխան օրգաններ, գույն, տարր, հոգեւոր թեման, գինիներ եւ սննդամթերք: Չնայած որոշ զուգահեռներ գոյություն ունեն 5-տարրային տեսության հետ , չակրա համակարգը բավականին այլ մոտեցում է պարունակում:
Այս հյութերը չեն պարունակում պատահական հավաքույթներ բույսերի թագավորությունից, այլ դրանք բաղադրիչ են, որոնք կարող են միասին ներդաշնակեցնել մի ամբողջություն ստեղծելու համար: Նրանք առաջարկում են rainbow սպեկտրի phytonutrients. Դուք կարող եք այս միրգային համադրությունները կատարել smoothies, եթե դուք ունեք Vitamix, Blendtec կամ այլ բարձր էներգիայի բլենդեր, բայց հակառակ դեպքում փորձեք juicing.
Դուք չպետք է օգտագործեք բոլոր բաղադրիչները միասին: Ազնվորեն փորձեք տարբեր զուգավորումներով, համեմունքների գումարներն ու համակցությունները: Մենք չենք սահմանել կոնկրետ քանակություններ `դա ձեզ եւ ձեր անձնական համն ու նախասիրությունները:
The Crown Chakra- ն
- Mantra: Ես եմ ես
- Element: Մաքուր գիտակցություն
- Գույնը ` մանուշակագույն
- Վայրը ` գլխի վերեւում
- Հոգեւոր կապեր. Մաքուր գիտակցություն, երանություն եւ լուսավորություն
- Օրգաններ. Ծղոտե գլդոն, ուղեղ
Օգտագործեք սեւ հատիկներ, մանուշակագույն գազար, սեւ խաղող, հապալաս, անարատ կամ նարդոս ծաղիկ:
Երրորդ աչքի չակրան
- Mantra: Ես տեսնում եմ
- Element: Light
- Գույնը ` Indigo
- Որտեղից: Կենտրոնի ճակատին
- Հոգեւոր կապեր. Ինտուիցիա, զգայունություն, հասկացողություն, առեղծված
- Օրգաններ. Հիպոֆերային գեղձ, աչքեր, նյարդային համակարգ, սինուս
Մրգային եւ բաղադրիչի համադրությունները ներառում են acai, տանձ, ճակնդեղ, կանադա, elderberries եւ eyebright թուրմ:
The կաթված Chakra
- Mantra: Ես խոսում եմ
- Element: Ձայն
- Գույնը ` Կապույտ
- Վայրը ` կոկորդը
- Հոգեւոր կապ: Հաղորդակցություն, ճշմարտություն, պատմություն, ինքնարտահայտում
- Օրգաններ. Թիրոիդ, վոկալ լարեր, բերան, թոքեր
Փորձեք հապալաս, անանուխ, մատիտ, կիտրոն, տանձ կամ լիմոնադ:
The Heart Chakra- ն
- Mantra: Ես սիրում եմ
- Element: Air
- Գույնը ` կանաչ
- Վայրը ` Կրծքագեղձի կենտրոն
- Հոգեւոր կապ: Անխոնջ սերը, նվիրումը, կարեկցանքը, ներողամտությունը
- Օրգաններ. Thymus, սրտանոթային շրջանառության համակարգ
Մեղրաբլիթի սեխ, անջու տանձի, վարունգ, կալ, նեխուր, սպանախ, մաղադանոս, կաֆիրի կաղամբի տերեւ եւ գավոտի հատապտղի թուրմ `բոլորը հարմար են:
The Solar Plexus Chakra- ն
- Մանտրա. Կարող եմ
- Element: Fire
- Գույնը ` դեղին
- Վայրը ` պարզապես քառակուսի տակ
- Հոգեւոր կապը. Կամքը, անձնական ուժը, երազների օգտագործումը, ինքնագիտակցության եւ ինքնակառավարման արժեքը
- Օրգաններ. Լյարդ, լեղապարկ, սպիտակուց, ստամոքսի, ենթաստամոքսային գեղձի, աղիքային աղիք
Օգտագործեք արքայախնձորներ, մանգոներ, ջիկամա, ոսկեգույն ճակնդեղ, սամիթ լամպ, գինեգործ, քրքում, կոկոսի ջուր, արմավենու արմատի տերտեր, կաթնաշոռային թուրմ կամ մեղու փոշաղ:
The Sacral Chakra- ն
- Mantra: Ստեղծեք
- Element: Ջուր
- Գույնը ` Orange
- Գտնվելու վայրը
- Հոգեւոր կապ: սեքսուալություն, հաճույք, ստեղծագործական արտահայտություն, կրքոտություն
- Օրգաններ. Վերարտադրողական, ցածր աղիք
Փորձեք գազար, արյան նարինջ, կումկվատ, ծիրան, դարչին, կայեն, կալենդուլա ծաղկի թուրմ կամ քաղցր ռեհան:
Արմատը Chakra- ն
- Mantra: Ես ունեմ
- Element: Երկրի վրա
- Գույնը ` Կարմիր
- Վայրը ` ողնաշարի հիմքը, հատվածը
- Հոգեւոր կապակցություն. Գոյատեւում, ծնունդ, անվտանգություն, հիմնավորում, կայունություն
- Օրգաններ. Երիկամներ, գլխուղեղներ, ողնաշարի, ոտքեր
Այս chakra առանձնացված է բուսական եւ միրգ տարբերակները: Օգտագործեք ճակնդեղներ, կարմիր գազար, լոլիկ, կրաքարի, կտավատի յուղ, վարդերի կամ ծովային աղ `բուսական տարբերակի համար: Մրգային տարբերակը կարող է ներառել նռան, ելակի, կեռասի, ձմերուկի, կակտուսի տանձի, սամիթի, մածուցիկի կամ կրաքարի:
Վերջնական խորհուրդ
Ընդհանրապես մրգային կոմբինատները սովորաբար պետք է օգտագործվեն որպես smoothies: Մրգերի մեջ բնականորեն ձեւավորված շաքարի քանակությունը հյութում հսկայականորեն աճում է եւ սրտի համար ձեռնտու չէ: