Սառը եւ համեղ արքայախնձորի պանիր պանիր սերուցք պանիրով, այս կարկանդակ պատրաստվում է մանրացված արքայախնձորի մեծ կտորներով եւ ընդամենը երեք այլ բաղադրիչներով, ինչպես նաեւ ընդերքը: Օգտագործեք «պատրաստ» խառնուրդ կամ պատրաստեք տնական graham խորտիկի խառնուրդ :
Դրոշմելը պատրաստվում է թարմ հարած սերուցքով, սակայն իր տեղում կարող է օգտագործվել 2 բաժակ կեղեւով կամ Dream Dream Whip- ը:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 բաժակ
- ծանր բռնակալ սերուցք
- 1 (8 ունցիա) փաթեթ
- սերուցքային պանիր
- 1/4 բաժակ շաքարավազ
- 1 (20 ունցիա) կարող է մանրացված արքայախնձոր (լավ drained)
- 1 (9-դյույմանոց) graham կոտրիչ կարկանդակ վահանակ
Ինչպես դարձնել այն
- Կտրել ծանր քսուքը, խստացնելով գագաթները: Այլապես, դուք կարող եք օգտագործել 2 բաժակ շպրտված ծածկ:
- Ծեծել քսուք պանիր եւ շաքար միասին, մինչեւ թեթեւ եւ փափուկ:
- Փաթաթված հարած սերուցքով, ապա քաղված մանրացված արքայախնձորը:
- Գդալ խառնուրդի մեջ կարկանդակի մեջ:
- Հանգստացեք մանրակրկիտ մինչեւ վառելիքի լիցքավորումը, մոտավորապես 2-ից 3 ժամ:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 225 |
| Ընդհանուր ճարպ | 12 գ |
| Հագեցած ճարպ | 7 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 3 գ |
| Խոլեստերին | 29 մգ |
| Նատրիում | 145 մգ |
| Ածխաջրեր | 27 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 1 գ |
| Սպիտակուց | 3 գ |