Հեշտ թխված պտղատու շերտեր, պատրաստված շողոքորթված մրգերով, համեմունքներով, գրամի կոտրիչ փշրանքներով եւ թակած պեկաններով:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1/2 բաժակ կարագ
- 1/2 բաժակ մեղր
- 1 բաժակ շողոքորթված մրգեր (խառը մրգեր, նուրբ թակած)
- 1 բաժակ ամսաթվերը (թակած)
- 1/2 բաժակ
- չամիչ (թակած)
- 1/2 բաժակ շոկոլադե մրգ (արքայախնձոր, թակած)
- 1/2 բաժակ շողոքորթված պտուղ (կեռաս, թակած)
- 1 բաժակ pecans (թակած)
- 1 թեյի գդալ համեմ (նուրբ նարնջի կեղեւ)
- 2 թեյի գդալ
- վանիլային քաղվածք
- 1/2 թեյի գդալ աղ
- 1 1/2 թեյի գդալ դարչին (հիմք)
- 1/2 թեյի գդալով allspice (հիմք)
- 1/2 թեյի գդալ մշկընկույզ (հիմք)
- 1 դաշ գույն (գետ)
- 3 1/2 բաժակ graham cracker (բարակ փշրանքներ)
Ինչպես դարձնել այն
- Խոշոր խառնիչ գդալով, կրեմի կարագը մինչեւ լույսը, մեղրով ծեծելուց մինչեւ սպառիչ:
- Ավելացնել մրգեր եւ ընկույզներ, նարնջի կեղեւ, վանիլ, աղ եւ համեմունքներ: Խառնել խառնել:
- Թող կանգնեք մի քանի ժամ, համեմունքներ խառնեք: Ավելացնել փշրանքները եւ խառնել մինչեւ լավ խառնածին:
- Ձեւավորել փոքր գնդակների 1 1/4 - ից 1 1/2 դյույմ գնդակներ: Ցանկության դեպքում շաքարավազը շաքարավազի կամ շաքարավազի մեջ շաքարավազի կամ շաքարավազի շերտով գդալով:
- Պահպանեք սերտորեն ծածկված կոնտեյներով սառնարանում, բաժանելով շերտերը մոմով թղթով:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 177 |
| Ընդհանուր ճարպ | 8 գ |
| Հագեցած ճարպ | 3 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 3 գ |
| Խոլեստերին | 10 մգ |
| Նատրիում | 62 մգ |
| Ածխաջրեր | 26 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 2 գ |
| Սպիտակուց | 2 գ |