Վարսակի ալյուրի բլիթներ

Oatmeal Cranberry Տեղեկանիշ Recipe

Եթե ​​դուք փնտրում եք կծու հիմնական վարսակի ալյուրի վրա, ապա այս բաղադրիչը չամիչի փոխարեն օգտագործում է չորացված լոռամիրգ:

Մի քանի խորհուրդ:

Ինչ պետք է ստանաք

Ինչպես դարձնել այն

  1. Preheat ջեռոցում մինչեւ 375 ° F:
  2. Թույլ տվեք բոլոր բաղադրիչները նախքան սենյակային ջերմաստիճանը:
  3. Օգտագործելով կայուն խառնիչի թիակ կցելը , կրեմ կարագը, շագանակագույն շաքարը եւ ցածր արագությամբ աղը:
  4. Ավելացնել ձվերը, վանիլինը եւ կաթը եւ խառնել մինչեւ խառը:
  5. Ալյուրը, խմորի սոդանն ու խմորիչ փոշին միացրեք առանձին ամանի մեջ:
  6. Միավորել վարսակները չոր բաղադրիչներով:
  7. Ավելացնել չոր բաղադրիչները թաց բաղադրիչներով եւ խառնել, մինչեւ դրանք համակցված լինեն:
  1. Խառնել խնկունջները խմորին:
  2. Պատրաստեք ձեր թխում թերթիկի տապը, այն յուղելով կարագով կամ կրճատելով կամ պառկեցնելով մագաղաթյա թղթի վրա: Կամ օգտագործեք սիլիկոնային խմորիչ, որը սիրված տեխնիկա է:
  3. Օգտագործելով 1 ունց շերտ կամ համարժեք, թողնել 1-oz գնդիկները խմորի վրա ձեր թերթիկի տապի մեջ, թողնելով բավականաչափ սենյակ նրանց միջեւ `թույլ տալով նրանց տարածել:
  4. Թխել 10-12 րոպե կամ մինչեւ cookie- ների ծայրերը եւ ներքեւները սկսում են նայել ոսկե դարչին:
  5. Երբ բլիթները բավականաչափ թույն են, բայց դեռ ջերմ են, հեռացրեք դրանք համահայկական եւ սառեցրեք դրանք մետաղալարով : Դուք կարող եք ուտել դրանք, երբ նրանք բավականաչափ սառը են, որ նրանք չեն այրել ձեր բերանը: Կամ, եթե դուք պահեք դրանք, համոզվեք, որ նրանք առաջին հերթին սառեցրել են:

Բաղադրիչը կարող է կրճատվել , կամ կարող եք պատրաստել խմորը 8-րդ քայլով եւ սառեցնել որոշ կամ բոլորը ավելի ուշ:

Սառեցրեք բլիթի խմոր , խառնել այն խողովակի մեջ եւ փաթեթավորեք այն սերտորեն պլաստիկ փաթեթավորմամբ: Հետագայում դուք կարող եք պարզապես բացել խողովակը, կտրել սառեցված խմորը միայնակ cookie շերտ եւ թխել սովորաբար:

Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար)
Կալորիաներ 74
Ընդհանուր ճարպ 4 գ
Հագեցած ճարպ 2 գ
Անզգայացնող ճարպ 1 գ
Խոլեստերին 23 մգ
Նատրիում 88 մգ
Ածխաջրեր 10 գ
Դիետիկ մանրաթելեր 0 գ
Սպիտակուց 1 գ
(Մեր բաղադրատոմսերի վերաբերյալ սննդանյութերի տեղեկատվությունը հաշվարկվում է բաղադրիչի տվյալների բազայի միջոցով եւ պետք է համարվի գնահատական: Անհատական ​​արդյունքները կարող են տարբեր լինել):