Ռոզմարի աղը մեծ միջոց է պահպանել թարմ խնկունի պայծառ բույրը: Այն ընդամենը հինգ րոպե տեւում է եւ կարող է անորոշ ժամանակով պահել սենյակային ջերմաստիճանում: Փորձեք այն տապակած կարտոֆիլով, հավով եւ գառով:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1/2 բաժակ թարմ վարդերի տերեւները (նուրբ թակած)
- 2 ճաշի գդալ քոսեր աղ
Ինչպես դարձնել այն
- Խառնել միասին նուրբ մանրացված խնկունի եւ աղի հետ:
- Փաթեթ մեջ մաքուր ապակե բանկա:
- Ծածկեք եւ պահեք սենյակային ջերմաստիճանում `հեռու ուղղակի լույսից կամ ջերմությունից:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 8 |
| Ընդհանուր ճարպ | 0 գ |
| Հագեցած ճարպ | 0 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 0 գ |
| Խոլեստերին | 0 մգ |
| Նատրիում | 1,164 մգ |
| Ածխաջրեր | 2 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 1 գ |
| Սպիտակուց | 0 գ |