Այս ծովախեցգետն ու մակարոնեղենի աղցան կատարյալ ամառային ճաշի կամ ճաշի համար կատարյալ կերակրատեսակ աղցան է: The հագնվելու մի քիչ համեմված մայոնեզ խառնուրդ է որոշ կծու շագանակագույն մանանեխի տալ այն շողոքորթություն. Օգտագործեք այս աղցանի կրճատված ճարպ մայոնեզը:
Օգտագործեք rotini, անիվները, ռումբերն կամ elbows այս համեղ ծովախեցգետին աղցան. Salad պետք է սառնարանային մի քանի ժամ առաջ ծառայել, ուստի նախատեսում է նախապատրաստել այն ավելի վաղ օրը:
Այս ծովախեցգետն ու բրնձի աղցան այլ համեղ տարբերակ է:
Ինչ պետք է ստանաք
- 16 ունցիա մակարոնեղեն, օրինակ, ռումբեր, մակարոն, անիվներ, ռոտինի եւ այլն:
- 1 բաժակ թեթեւ մայոնեզ
- 1 թեյի գդալ
- համեմված աղ
- 1/2 թեյի գդալ նեխուր սերմ
- 1 թեյի գդալ աղ, կամ համտեսել
- 1/2 թեյի գդալ պղպեղ
- 2 ճաշի գդալ շագանակագույն կծու մանանեխ
- 3 կողիկներ նեխուր, թակած
- 3 խոշոր լոլիկ, ցեց
- 1 փունջ կանաչ սոխ, թակած
- 1 ֆունտ պատրաստված ծովախեցգետին
Ինչպես դարձնել այն
- Խմորի մակարոնեղեն, աղի ջրի մեջ, փաթեթային ուղղություններից հետո: Խտացրեք մակարոնեղեն քամոցով եւ սառը ջրով լվացեք: Մի կողմ դնել.
- Խոշոր ծածկոցով միացրեք մայոնեզը, համեմունքները եւ մանանեխը: թափահարում է խառնուրդին:
- Ավելացնել թակած նեխուր, շաքարավազ լոլիկ եւ կանաչ սոխ: Խառնել լավը:
- Ավելացրեք պատրաստված ծովախեցգետին եւ մակարոնեղեն դեպի գավաթ: Մեղմորեն միացրեք մինչեւ լավ խառը:
- Սառեցրեք աղցան ծառայելուց առաջ առնվազն մեկ ժամ կամ երկու ժամ:
Վարիացիաներ
- Փոխարինեք կանաչ սոխը մոտ 1/2 բաժակ թակած կարմիր սոխ կամ քաղցր սոխ:
- Ավելացնել 1 ճաշի գդալ կիտրոնի հյութ մայոնեզի խառնուրդին:
- Օգտագործեք աղացած մանանեխի աղցան կամ խորտիկ մանանեխ:
- Կրկնակի ծովախեցգետին սուր աղցանի համար:
- Ավելացրեք մեկ կամ երկու թակած կոշտ եռացրած ձվերը աղցան:
- Ցանկության դեպքում խառնել մեծ ծովախեցգետին:
Փորձագետներ
- Երբեք սառնարանից կամ սառնարանից ավելի քան 2 ժամ կերակուր թողեք: Եթե ջերմաստիճանը 90 F (32.2 C) -ից բարձր է, ապա ոչ ավելի, քան 1 ժամ:
- Մեծ ծովախեցգետնի երակները կարող են պարունակել աղի: Ծովախեցգետին պատրաստելու համար կեղեքված ծովախեցգետնի արտաքին տեսքից կտրեք մակերեսային հատված: Քաշեք դուրս մուգ երակը կամ դանակը կտրեք այն, ապա լվացեք խառնուրդը ցուրտ հոսող ջրի տակ:
- Shrimp պետք է կարճ է պատրաստել կամ դրանք կոշտ եւ rubbery կլինի: Եփել նրանց մինչեւ ծովախեցգետին պարզապես սկսում է կախել, եւ մարմինը անթափանց է:
Reader Comments- ը
- «Ես դա արել եմ մի խռպոտի համար, դա հիթ էր, բոլորը սիրում էին այն, որ ֆանտաստիկ էր, ես հիմա այն դարձնում եմ բոլոր գործառույթների համար: Ես լոլիկ եմ ջնջել միայն այն պատճառով, որ իմ աղջիկները չեն ուտում: աղը բավական էր, խորհուրդ տվեց, հաճախ խնդրեցի այս բաղադրատոմսը »: - FO
- «Ես վայելում եմ պարզապես ավելացնելով պատրաստված ծովախեցգետին, սովորական մակարոնեղենի աղցանով, բայց այս բաղադրատոմսը, իրոք, դարձնում է ծովախեցգետին մակարոնի աղցան հատուկ, իմ կինը կասկածելի էր լոլիկի մասին, բայց հիմա նա հավատացյալ է: սաղավարտի գդալ դատարկ պտղի մեջ: [I] Երբեմն կծու մանանեխը փոխարինում է կծու շագանակագույնի վրա, սակայն փոփոխություններ չեն պահանջվում »: - GH
- «Այս աղցան շատ լավ էր, պարզապես փնտրում է արագ եւ համեղ աղցան, որը մեր հարեւանությամբ տանելու է խմորի մեջ ... Դա մեծ հարված էր ... Մենք անպայման կդարձնենք այս աղցանը, իմ երեխաները նույնիսկ ուտում են բոլորը: հենց այնտեղ." - Բարեթ
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 547 |
| Ընդհանուր ճարպ | 29 գ |
| Հագեցած ճարպ | 5 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 6 գ |
| Խոլեստերին | 15 մգ |
| Նատրիում | 1,100 մգ |
| Ածխաջրեր | 60 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 4 գ |
| Սպիտակուց | 11 գ |