Կլասիկ Oysters Rockefeller

Այս դասական ձիարշեր Rockefeller պատրաստվում են կանաչ սոխով եւ կարագով համեմված հացի փշրանքները: Բաղադրատոմսը կազմում է 4 տասնյակ, բավարար է 8 հյուրերի համար:

Ինչ պետք է ստանաք

Ինչպես դարձնել այն

  1. Հալեց կարագը մի մեծ քերած կամ ձիթապտուղ, ավելացնել նեխուրը, scallions եւ մաղադանոսը: Հանգստացեք 5 րոպե, ապա ավելացրեք Worcestershire եւ Tabasco: Կրճատել ջերմությունը միջինից եւ եփել 10 րոպե: Ավելացնել Հերբսիս կամ Փերնոդ եւ հացի փշրանքներ; եփել 5 րոպե ավելի: Հեռացրեք շոգից ջեռոցը եւ խառնուրդը տեղափոխեք գավազան:
  2. Սառեցրեք սառնարանում 1 ժամ, մինչեւ սառը, բայց ոչ ամուր:
  1. Shuck oysters . Բաց թողնել վերեւում գտնվող ռումբեր; scrub եւ չորացնել ներքեւում shells.
  2. Դրեցրեք ձայստերը: Կազմակերպել մի քանի վիշստերի ռումբեր, որոնք մոտավորապես 1 դյույմ ռոք աղով ծածկված են թխում տավարի մեջ:
  3. Տեղադրեք 1 վիշստան յուրաքանչյուր խցիկում: Ջերմոցային վառարան `375 °:
  4. Հեռացրեք սառեցված բուտիկի ծղոտը սառնարանից եւ ծեծել այն էլեկտրական խառնիչով, որպեսզի նույնիսկ մի փոքր խառնեք կարագը եւ մի քիչ բորբոքվի: խառնուրդը փոխանցել խոշոր տոպրակի մեջ, որը տեղադրվել է մեծ հարթ թեքումով:
  5. Խմորեղենի ճաշի գդալ խառնուրդը յուրաքանչյուր ոստայնի վրա, ապա թխել 375 ° վառարանում 5-8 րոպե:
  6. Թույլ տուր յուրաքանչյուր հյուրի համար մոտ 6 խմորեղեն: Հնարավորության դեպքում դրանք թխել դրանք 6 կամ 8 խմբաքանակներում, այնպես որ յուրաքանչյուր անձ ունի տաք ծառայություն:

Ծառայում է 8:

Հնարավոր է դու նույնպես հավանես

Oyster Scallop

Հեշտ ձիթապտուղ եւ խոտաբույս ​​խաշած ձիթապտուղներ

Oyster Fritters- ը

Տապակած օստեր պո 'տղան

Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար)
Կալորիաներ 729
Ընդհանուր ճարպ 54 գ
Հագեցած ճարպ 30 գ
Անզգայացնող ճարպ 15 գ
Խոլեստերին 272 մգ
Նատրիում 561 մգ
Ածխաջրեր 30 գ
Դիետիկ մանրաթելեր 1 գ
Սպիտակուց 31 գ
(Մեր բաղադրատոմսերի վերաբերյալ սննդանյութերի տեղեկատվությունը հաշվարկվում է բաղադրիչի տվյալների բազայի միջոցով եւ պետք է համարվի գնահատական: Անհատական ​​արդյունքները կարող են տարբեր լինել):