Այս Սնկով Blintzes են իմ սիրած ուրբաթ գիշեր նախուտեստ: Ես մեծ խմբաքանակ եմ պատրաստում, եւ դրանք պահում եմ սառնարանում: Երբ Ուրբաթ գիշերը գլորում է, ես ունեմ համեղ ու տոնական նախուտեստ, որը հեշտությամբ կարելի է հալչել, ջեռուցել եւ սպասարկել:
Ավելին Blintzes:
Fig եւ Port Wine Blintzes
Ինչ պետք է ստանաք
- For Blintz- ը `
- 1 բաժակ ալյուր
- մի պտղունց աղ
- 3 ձու
- 1 1/4 բաժակ ջուր
- Լրացման համար.
- 1 բաժակ շոգեխաշած սոխ
- 3 ճաշի գդալ մարգարին (pareve)
- 2 բաժակ պահածոյացված սնկով, drained
- 3 ճաշի գդալ ալյուր
- 1 բաժակ հեղուկ սնկից (կամ ջրի մեջ)
- աղ եւ պղպեղ `ճաշակի
- Սոուսի համար.
- 3 ճաշի գդալ մարգարին (pareve)
- 1/2 բաժակ պահածոյացված սնկով, drained
- 3 ճաշի գդալ ալյուր
- սոխի աղ, աղ եւ պղպեղ `համտեսելու համար
- 1 1/2 բաժակ ջուր
- 1 թեյի գդալ սոյայի սոուս
Ինչպես դարձնել այն
Blintz
1. Խառնել ձվերը եւ ջուրը: Անխել ալյուրը եւ աղը առանձին ամանի մեջ:
2. Ալյուրի խառնուրդը ձվի եւ ջրի խառնուրդի մեջ մինչեւ հարթ: Դակիչը պետք է լինի բարակ: Եթե դա չափազանց հաստ է, ավելացրեք ավելի շատ ջուր:
3. Նավթը լցնել տապակի մեջ եւ ջերմությունը մինչեւ յուղը շատ տաք:
4. Թափել բավականաչափ բլիթց խառնուրդը տաք յուղի մեջ `թույլ ծածկելու թավա: Պտտեք համահայկական տախտակը, որպեսզի խողովակն ընդգրկում է ամբողջ հատակին:
5. Խոհարարական բլինտը, մինչեւ կենտրոնի փուչիկները եւ բլիթըլը սահեցրեք թավայի մեջ:
6. Անջատեք բլիթցը թավայի մեջ, որպեսզի սառը լինի:
7. Շարունակեք 1-6-րդ քայլերը, մինչեւ բոլոր խառնուրդը օգտագործվի:
Լրացնելով
1. Սոխը մարգարինում մինչեւ թափանցիկ:
2. Անջատեք սունկը, առանձին ամանի մեջ հեղուկ պահելը:
3. Սաղմոն ավելացնել սոխին եւ սաթել:
4. Խառնել ալյուրի մեջ մինչեւ հարթ:
5. աստիճանաբար ավելացրեք հեղուկ եւ խաշեք մինչեւ խտացրած:
6. Ավելացնել աղ եւ պղպեղ `համտեսել:
7. 1 ճաշի գդալ ներդիր յուրաքանչյուր բլիթի մեջ: Կանգնեք մի կողմի վրա, ներքեւի մասում եւ ներքեւում, ապա երկրորդ կողմը `կոկիկ քառակուսի ձեւով:
Սոուս
1. Կաղամբում հալեցնել մարգարինը եւ հակիրճորեն սնկավորել սունկ:
2. Խառնել ալյուրի եւ համեմունքների մեջ: Ավելացնել ջուր եւ սոյայի սոուս:
3. Խառնել եւ եփել մինչեւ սոուսը thickened:
Խորհուրդներ `
Կրպակները լցվում են, դրանք պահվում են հերմետիկ կոնտեյներով կամ պայուսակներում եւ սառեցվում:
Ծառայությունների մատուցում:
Ծառայել սունկի կրեպը տաքացրեց եւ վերեւում մի տաք սնկով սոուսով ճաշի գդալով:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 492 |
| Ընդհանուր ճարպ | 24 գ |
| Հագեցած ճարպ | 6 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 10 գ |
| Խոլեստերին | 156 մգ |
| Նատրիում | 1,777 մգ |
| Ածխաջրեր | 56 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 8 գ |
| Սպիտակուց | 15 գ |