Թեթեւ եւ թարմացնող, այս նռան մոջիթոսը բոլոր աշնանային իրադարձությունների համար իդեալական կուսակցություն է: Հանգստացնելով սառը եղանակին `աշնանային մրգերը խառնելիս ձեր սիրած ամառային թարմացնող միջոցը: Այս բաղադրատոմսը ծառայում է ընկերների փոքրիկ մարդկանց, եւ դուք կարող եք հեշտությամբ կրկնապատկել կամ եռապատկել խմբաքանակը `աշխատելու համար:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 բաժակ թարմ անանուխ տերեւներ, մի քանիսը `խավարի համար
- 1/2 բաժակ շաքարավազ
- 1 3/4 բաժակ թեթեւ ռոմ
- 1 1/4 բաժակ թարմ կրաքարի հյութ
- 1/2 բաժակ նռան հյութ
- 2 1/2 բաժակ սառեցված ակումբ սոդա
- 1/2 բաժակ նռան սերմերը
Ինչպես դարձնել այն
- Ավելացնել 1 բաժակ թարմ անանուխ տերեւները եւ շաքարը մի մեծ կուժ կամ խառնել գունդ: Օգտագործելով փայտե գդալ, թեթեւակի ցնցել անանուխը, մինչեւ այն անուշաբույր:
- Ավելացնել ռոմ եւ կրաքարի հյութ եւ լավ ակտիվանալ մինչեւ շաքարը ամբողջությամբ լուծարվի:
- Ավելացնել նռան հյութ եւ ակումբային սոդա: Տվեք այն նուրբ խառնուրդ:
- Սպասք սպասեք բաժակներով / սառույցով:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 424 |
| Ընդհանուր ճարպ | 0 գ |
| Հագեցած ճարպ | 0 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 0 գ |
| Խոլեստերին | 0 մգ |
| Նատրիում | 3 մգ |
| Ածխաջրեր | 80 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 1 գ |
| Սպիտակուց | 0 գ |