Այս Dragon Fruit Martini- ն հեշտ է կատարել եւ գեղեցիկ ծառայել: Ձեր հյուրերը զարմացած եւ ուրախ կլինեն այս թարմացնող կոկտեյլով, իսկ հրաշալի տեսք ունեցող վիշապի պտուղը նաեւ մեծ զրույցի սկիզբ է դարձնում: Dragon պտուղը բնիկ է Թաիլանդի համար, սակայն այժմ հասանելի է Հյուսիսային Ամերիկայում (աճեցված է Մեքսիկայում եւ Հարավային Ամերիկայում `լրացուցիչ տեղեկությունների համար, ներառյալ առողջության օգուտները եւ նախապատրաստական խորհուրդները, տես ստորեւ իմ հղումը): Նշենք, որ ես փորձեցի այս բաղադրատոմսը, ինչպես նաեւ առանց կոկոսի կաթի, եւ դա համեղ էր երկու ուղիներով: Եթե ցանկանում եք արեւադարձային կոկտեյլներ, խորհուրդ եմ տալիս այն ներառել; եթե դուք դասական martini խմիչք, դուք կարող եք նախընտրել այն առանց. CHEERS!
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 հասած
- վիշապի մրգեր (պետք է լինի փափուկ, բավարար չափով մաշկը կտրտելու համար ձեր thumb- ով)
- 1/3 բաժակ օղի
- 1 հատ. կրաքարի հյութ (թարմ սեղմված)
- 2-ից մինչեւ 3 տ.թ. սպիտակ շաքար, համտեսել
- 2-3 սառույցի խորանարդներ
- Լրացուցիչ: 1/4 բաժակ կոկոսի կաթ
- 1/2 վիշապի մրգեր (կտրեց 4 պատյաններ)
Ինչպես դարձնել այն
- Պատրաստեք ձեր վիշապի պտուղը, գցելով բոլոր մարմինները, տեսեք, թե ինչպես պատրաստել վիշապի մրգեր ուտելու համար :
- Տեղադրել վիշապի մրգերի մարմինը բլենդերի կամ սննդի վերամշակման մեջ: Ավելացնել բոլոր այլ բաղադրիչները եւ բլից 20-30 վայրկյան բարձր արագությամբ:
- Ճաշակի փորձը `ցանկալի ուժի եւ քաղցրության համար, ավելացնելով ավելի շատ օղի, եթե բավարար չէ, կամ ավելի շատ շաքար, եթե նախընտրում եք այն քաղցր (նշեք, որ քաղցրությունը նույնպես կախված է ձեր վիշապի մրգի պտուղներից: այն ճաշակի): Եթե ձեր ճաշակի համար չափազանց քաղցր է, ավելացրեք կրաքարի հյութի մեկ այլ ճզմում: Եթե ձեր ցանկության համար շատ ուժեղ եք, ավելացրեք ավելի շատ կոկոսի կաթ:
- Դրեք դուրս գալ մարտին բաժակներ եւ զարդարել ձեր նախընտրած խավարտներով: ԷՋՄԻԱԾՆ.
Dragon Fruit- ի մասին.
Dragon պտուղը գեղեցիկ Մրգեր աճեցվում է Հարավարեւելյան Ասիայում, Մեքսիկայում, Կենտրոնական եւ Հարավային Ամերիկայում եւ Իսրայելում: Գործարանը, ըստ էության, մի տեսակ կակտուս է, եւ մրգերը գալիս են 3 գույներով. 2 ունեն վարդագույն մաշկ, բայց տարբեր գունավոր մարմիններով (մեկ սպիտակ, մյուսը կարմիր), իսկ մեկ այլ տեսակի դեղին սպիտակ մարմին է: Դրագոն պտուղը ցածր է կալորիաներով եւ առաջարկում է բազմաթիվ սնուցիչներ, այդ թվում `վիտամին C, ֆոսֆոր, կալցիում, պլաստմասե մանրաթել եւ հակաօքսիդանտներ: Dragon մրգային համը հիանալի է: - քաղցր եւ խրթխրթան, մի համով, որը նման է խավիարի կիվի եւ տանձի միջեւ: Dragon պտուղը հատկապես պիտանի է խմիչքների պատրաստման համար, քանի որ այն հիմնականում բաղկացած է ջրի մեջ, դարձնելով արագ եւ հեշտ խառնուրդ: Վայելեք:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 371 |
| Ընդհանուր ճարպ | 4 գ |
| Հագեցած ճարպ | 3 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 0 գ |
| Խոլեստերին | 4 մգ |
| Նատրիում | 1,372 մգ |
| Ածխաջրեր | 48 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 1 գ |
| Սպիտակուց | 26 գ |