ՈՒկրաիներեն եւ սլովակյան Pagach հաց (Pagac) բաղադրատոմսը

Ուկրաիներեն / սլովակերեն pagac (puh-GAHTCH) ավանդաբար ծառայում է միս ուտեստներ, ինչպես Advent, Lent եւ գեղեցիկ Christmas Eve ընթրիքը, որը հայտնի է որպես վելիյա :

Դա հարթ հաց է կարտոֆիլի կամ կաղամբի լցնելով եւ կատարում է գերազանց բուսակերների խմիչք: Որոշ մարդիկ այս սլավոնական պիցցա են կոչում:

Կատարում է 1 խոշոր խնկաման կամ 12 կծու ուկրաինական / սլովակյան պագախ

Ինչ պետք է ստանաք

Ինչպես դարձնել այն

  1. Մի միջին կաթսայում բերեք 1 բաժակ ջուր, 4 1/2 թեյի գդալ շաքար, աղ եւ յուղ: Հեռացրեք ջերմությունից եւ թացից մինչեւ գոլ: Խմորիչ եւ 1 1/2 թեյի գդալ շաքարավազ, 1/4 բաժակ գարշահոտ ջրի մեջ եւ մի կողմ դնել:
  2. Ալյուրը տեղադրեք խառնիչի կամ սովորական ամանի մեջ, ավելացնել շաքարավազի խառնուրդը եւ խմորիչ-ջրի խառնուրդը: Խառնել մինչեւ լավ ներառված, ապա խառնել մինչեւ հարթ, մոտ 7 րոպե մեքենայով եւ առնվազն 10 րոպե ձեռքով:
  1. Փոխանցել յուղացված գավաթ, ծածկել եւ թողնել մինչեւ կրկնապատիկը:
  2. Դակիր խմորից եւ դուրս գալ մի բծված մակերեւույթից եւ բաժանել երկու մասի: Ծածկեք յուղոտ պլաստիկով եւ հանգստացեք 15 րոպե:
  3. Մագաղաթով պատրաստված թխում թերթիկի վրա խմորի մի հատվածը գցեք 9x13 դյույմ ուղղանկյուն կամ 12 դյույմ շրջանակ: Տարածել կամ կարտոֆիլի լցնել կամ կաղամբով լցնել (տես ստորեւ) խմորին եզրին 1/2 դյույմ ներսից:
  4. Խմորի երկրորդ հատվածը լույսի մակերեւույթի վրա եւ տեղադրեք լցնում վերեւում եւ ամրացրեք եզրերը միասին կնքելու համար: Prick ամենուրեք մի պատառաքաղ, թույլ տալ գոլորշի փախչել:
  5. Ջերմոցային վառարան `375 աստիճան: Թույլ հացը, 30 րոպե լցված պլաստիկ ծածկով: Թխել 30 րոպե կամ մինչեւ վերեւում եւ ներքեւում թխել: Cool է դարակ.
  6. Կատարել կարտոֆիլի լցնել: սեզոն կարտոֆիլի պյուրեով աղով: Եթե ​​դա արագ օր չէ, ավելացնել տորթացված պանիր տաք կարտոֆիլ եւ լավ խառնել: Խմորին դնելուց առաջ թույլատրեք կարտոֆիլը զովացնել:
  7. Կաղամբի լրացնելը: Sauté կաղամբը ձեթով կամ կարագով եւ սեզոնով աղով համտեսել: Խմորին տեղադրելու համար թույլ տվեք սառչել:
Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար)
Կալորիաներ 149
Ընդհանուր ճարպ 9 գ
Հագեցած ճարպ 3 գ
Անզգայացնող ճարպ 4 գ
Խոլեստերին 10 մգ
Նատրիում 240 մգ
Ածխաջրեր 13 գ
Դիետիկ մանրաթելեր 2 գ
Սպիտակուց 4 գ
(Մեր բաղադրատոմսերի վերաբերյալ սննդանյութերի տեղեկատվությունը հաշվարկվում է բաղադրիչի տվյալների բազայի միջոցով եւ պետք է համարվի գնահատական: Անհատական ​​արդյունքները կարող են տարբեր լինել):