Այս պարզ ամառային լիմոնադի կարկանդակը կատարվում է 3 բաղադրիչի լցոնման եւ Graham խառնաշփոթի խառնուրդով: Այս տարբերակը պատրաստված է քաղցրացված խտացրած կաթով, բայց դուք կարող եք նաեւ այն կատարել պաղպաղակով:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 կարող է (6 ունցիա) սառեցված լիմոնադի խտանյութ
- 1 լոգարան (8 ունցիա) բռնակով տապալված, ջերմացնող
- 1 կարող է քաղցրացված խտացրած կաթը
- 1 graham cracker կարկանդակ շելլը , ձեռք բերված կամ տնական, 9 դյույմ
Ինչպես դարձնել այն
- Էլեկտրական խառնիչով կամ բլենդերով, ծեծել լիմոնադը եւ խտացրած կաթը: Ծալված բռունցքով հարվածել:
- Spread the խառնուրդ է graham կոտրիչ կարկանդակ ընդերքը; ծածկել եւ սառեցնել:
- Խոհարարական սալիկից վերցրեք կարկանդակ `մոտ 15 րոպե առաջ:
Դարձնել այն պաղպաղակով:
- Լիմոնադի պաղպաղակ կարկանդակ Էլեկտրական խառնիչով մեծ ամանի մեջ լիմոնադի խտանյութը հարվածեց մինչեւ հարթ: Աստիճանաբար ծեծել է 2 բաժակ վանիլային պաղպաղակ, մինչեւ լավ խառնուրդ: Թղթապանակի մեջ 8 րոպե սեղմված: լրացնել graham կոտրիչ ընդերքը; ծածկել եւ սառեցնել:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 237 |
| Ընդհանուր ճարպ | 8 գ |
| Հագեցած ճարպ | 5 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 1 գ |
| Խոլեստերին | 14 մգ |
| Նատրիում | 118 մգ |
| Ածխաջրեր | 37 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 0 գ |
| Սպիտակուց | 5 գ |