Սա համեղ քաղցր կարտոֆիլի աղցան բաղադրատոմս է, որը կատարյալ է տոնական տոնի համար: Այն թխում է խրթխրթան շագանակագույն շաքարավազով եւ կոկոսի ծածկիով:
Ինչ պետք է ստանաք
- 3 բաժակ քաղցր կարտոֆիլ (պյուրե)
- 1 բաժակ շաքարավազ
- 1/4 բաժակ կարագ
- 3 ձու
- 1/2 բաժակ կաթ
- 1/2 թեյի գդալ վանիլին
- 1 ճաշի գդալ
- կիտրոնի հյութ
- 1/2 թեյի գդալ աղ
- 1 թեյի գդալ աղացած դարչին
- 1/2 թեյի գդալ աղացած մշկընկույզ
- For Topping:
- 1 բաժակ
- թակած պեկանակները
- 3/4 - ից 1 բաժակ փաթաթված կոկոսի
- 1 բաժակ փաթեթավորված շագանակագույն շաքար
- 1/2 բաժակ ալյուր
- 1/4 բաժակ կարագ
Ինչպես դարձնել այն
- Խառնել քաղցր կարտոֆիլը, շաքարավազը, 1/4 բաժակ կարագ, ձու, վանիլ, կիտրոնի հյութ, աղ, դարչին եւ մշկընկույզ: խառնեք լավ:
- Գդալ քաղցր կարտոֆիլի խառնուրդի մեջ, 2 հատ քաղցր թխում ուտեստ:
- Խառնել խմորիչ բաղադրիչները, մինչեւ փխրուն; շաղ տալ աղավնի վրա:
- Թխել 350 աստիճանով: 30 րոպե:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 401 |
| Ընդհանուր ճարպ | 19 գ |
| Հագեցած ճարպ | 8 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 7 գ |
| Խոլեստերին | 75 մգ |
| Նատրիում | 176 մգ |
| Ածխաջրեր | 54 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 4 գ |
| Սպիտակուց | 5 գ |