Այս գերծանրքաշային Easy Crockpot Meatball Hoagies հինգ բաղադրիչ սենդվիչ բաղադրատոմսը խոհարար է ընդամենը 4 - ից 6 ժամվա ընթացքում եւ կատարյալ լուծում է լանչերի տանը:
Դուք կարող եք օգտագործել ձեր սեփական meatballs, կամ օգտագործեք սառեցված գնված լիովին պատրաստի կոլոլակ. Միակ պայմանը այն է, որ կոլոլակները պետք է լիովին եփվեն, մինչեւ նրանք դանդաղ կաթսա մտնեն: Բանջարեղենը կթողարկի շատ ճարպ, իսկ պատրաստի արտադրանքը կլինի յուղոտ:
Դուք կարող եք օգտագործել այլ տեսակի հացեր, եթե դուք ցանկանում եք այս հեշտ բաղադրատոմսով: Օգտագործեք ciabatta գլանափաթեթներ, կամ մեծ սենդվիչ պատրաստել, օգտագործելով կիսալուսին ֆրանսիական կամ իտալական հացը եւ կտրեց առանձին սննդակարգ:
Դուք նաեւ կարող եք տարբեր լինել պանրի տեսակը: Mozzarella կամ provolone կամ fontina կլինի համեղ հալված է վերեւում կոլոլակ եւ կծու սոուսով: Պարզապես օգտագործեք պանիր, որը լավ է հալեցնում:
Ինչ պետք է ստանաք
- 40 կոլոլակ (սառեցված ամբողջությամբ եփած)
- 1 բանկա / 26 ունցիա մարինարա սոուս (կամ մակարոնեղենի սոուս)
- 1 սոխ (թակած)
- 6 շերտ պանիր (Muenster, կամ 1-1 / 2 բաժակ shredded)
- 6 կաղամբ (խոզի, տապակած)
Ինչպես դարձնել այն
Միացրեք սառեցված կոլոլակները , մակարոնեղենի սոուսը եւ սոխը 3-ից 4 կվարտա դանդաղ կաղամբով: Ծածկեք եւ եփել ցածր ջերմության վրա 4-ից 6 ժամ, մինչեւ սոխը նուրբ է, իսկ կոլոլակները մանրակրկիտ տաքացվում են մինչեւ 160 ° F:
Տեղադրել կոլոլակները տապակած խոզապուխտերի մեջ եւ վերեւում `պանիրով: Այս պահին դուք կարող եք թույլ տալ պանրի հալված տաք կոլոլակներով եւ սոուսով, կամ դրանք մի քանի րոպե հոտի տակ դնել, որպեսզի հալվեն եւ շագանակագույն պանիր:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 1583 |
| Ընդհանուր ճարպ | 102 գ |
| Հագեցած ճարպ | 38 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 43 գ |
| Խոլեստերին | 249 մգ |
| Նատրիում | 4,205 մգ |
| Ածխաջրեր | 96 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 7 գ |
| Սպիտակուց | 68 գ |