Սրտամխուկ եւ հարուստ, սաղմոնով բաղադրիչը բաղադրատոմսը ֆանտաստիկ եղանակ է, որն օգտագործվում է մնացած եփած սաղմոնով կամ պահածոյացված սաղմոնով: Քանի որ այն պատրաստվում է դանդաղ կաթսայում, այս շոկոլադը իդեալական է գիշերների համար, երբ երեխաները դպրոցական սպորտից կամ գործունեությունից հետո ունեն:
Այս շոկոլադը ինքնին ճաշ է: Պարզապես ավելացրեք կանաչ աղցան եւ որոշ խիստ իտալական կամ ֆրանսիական հաց, եւ դու լավն ես:
Մի թողեք, եգիպտացորենի կաթնաշոռի բաղադրատոմսըԻնչ պետք է ստանաք
- 8 ունցիա: կարմիր կարտոֆիլ, 1/2-դյույմ կտորների մեջ
- 8 ունցիա սառեցված եգիպտացորեն
- 15 ունցիա
- 1 փոքր սոխ, diced
- 1 միջին կարմիր զանգի պղպեղ, սերմացու եւ շաքարավազ
- 1 jalapeno պղպեղ, seeded եւ diced
- 2 բաժակ բուսական կամ ծովամթերք արգանակ
- 1 թեյի գդալ: ծովամթերքի համեմունքներ, ինչպիսիք են Հին Բեյը
- 2 5 ունցիա: բանկա լոլիկ, drained (կամ 1 բաժակ մնացորդով եփած սաղմոն, փաթաթված)
- 1 բաժակ կրեմ կամ կիսով չափ
- 3-5 տատիկ տաք սոուս (ըստ ցանկության)
- 4-6 շերտ բեկոն, եփած, զարդարի համար
Ինչպես դարձնել այն
- Ավելացնել կարտոֆիլի, եգիպտացորենի, կրեմի եգիպտացորենի, սոխի, կարմիր պղպեղի, jalapeno պղպեղի, բանջարեղենի արգանակի եւ ծովամթերքի համեմունքների դանդաղ կաթսա: Կազմեք եւ եփել ցածր 7-8 ժամ կամ բարձր 3-4 ժամ:
- Մոտ 15 րոպե առաջ ծառայում, խառնուրդի կաղնու կեսը բլենդերի մեջ: Բլենդերի վերեւում խոհանոցային սրբիչով (խուսափելու գոլորշու այրվածքներից), խյուսը մինչեւ խտացրեց ապուրը: Վերադառնալ դանդաղ կաթսա: Ավելացրեք սաղմոնի եւ կրեմի կեսը կամ կեսը եւ տաք սոուսը, եթե օգտագործեք:
- Խառնել եւ եփել եւս 15-30 րոպե: Համտեսեք եւ անհրաժեշտության դեպքում ավելացրեք ծովամթերքի համեմունք: Նշում. Սնուցումը դանդաղեցնում է մթերքների համը: Հավանական է, որ այս ապուրը պետք է նախքան ծառայելուց առաջ:
- Տապակած շոկոլադը լցնում է բլիթներ եւ վերեւում կծու բեկոնով:
Մի թողեք սաղմոնի բաղադրատոմսերը
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 338 |
| Ընդհանուր ճարպ | 17 գ |
| Հագեցած ճարպ | 8 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 5 գ |
| Խոլեստերին | 59 մգ |
| Նատրիում | 534 մգ |
| Ածխաջրեր | 33 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 2 գ |
| Սպիտակուց | 15 գ |