Kourabiethes - հունական պակաս թխվածքաբլիթներ շոկոլադի եւ շաքարավազի հետ

Հունաստանի ընտանեկան տոնակատարությունը չէր լինի ամբողջական, առանց Կուրաբեթեսի (koo-rah-BYEH-thes) հաճելի բուրմունք :

Սրանք շատ հարուստ թխվածքներ են (ինչպես ամենաշատ փխրուն թխվածքաբլիթները), բայց ինչ-որ չափով թեթեւ եւ հալեցնում են ձեր բերանը: Համոզվեք, որ լրացուցիչ կատարեք, քանի որ դրանք արագ կանցնեն:

Ինչ պետք է ստանաք

Ինչպես դարձնել այն

Կանգնեք մի խառնիչի ամանի մեջ, ավելացնել կարագը եւ խառնել մինչեւ լույսը եւ փխրուն, մոտ 5 րոպե: Գցեք ծխախոտի կողմերը եւ ավելացրեք ձվի դեղնուցները եւ հրուշակեղենի շաքարը: Խառնել լավը: Ավելացնել ձու, վանիլ եւ տապակած թարմացած նուշ:

Առանձին ամանի մեջ միացրեք ալյուրը, թխում փոշի եւ խմորի սոդա: Խառնիչով ցածր է, ավելացնել ալյուրը կարագի խառնուրդի մեջ եւ խառնել մինչեւ ներառված: Դուք չեք ցանկանում խմոր խմել, քանի որ այն խստացնում է բլիթները:

Կես ժամում խմորին հալեցնելը հեշտացնում է հեշտությունը եւ գլորում:

Preheat ջեռոցում մինչեւ 350 աստիճան:

Աճում ենք, դրանք ձեւավորեցինք որպես քնկոտ, բայց դրանք կարող էին նաեւ շրջվել: Կիսել կաղապար, մի կտոր խմոր վերցնել ընկույզի չափի մասին: Գլորում այն ​​մուտքագրեք, այնուհետեւ կեռացրեք ծայրերը եւ մի փոքր պտտեք, որպեսզի կես լուսնանի կամ կիտրոնի ձեւը լինի:

Կենտրոնում յուրաքանչյուր կրեմ գցեք մի ամբողջ խնձորով եւ տապակել 20 րոպե առաջ, կամ մինչեւ այն սկսեք շագանակագույն:

Երբ բլիթները դեռ շատ ջերմ են, փորձեք շաքարավազի շաքարի մեջ: (Ձեռքով քաշեք դրանք) Շաքարային շերտը գրեթե հալչում է եւ կպչուն է բլիթները: Թխվածքաբլիթներից հետո մի քիչ սառը կաթիլ, շաքարավազի մեկ այլ փոշու ավելացրեք:

(Հեռացրեք մոխրագույնը սպառումուց առաջ, եթե չհավատաք ամբողջ ծորակին:)

Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար)
Կալորիաներ 171
Ընդհանուր ճարպ 12 գ
Հագեցած ճարպ 6 գ
Անզգայացնող ճարպ 4 գ
Խոլեստերին 47 մգ
Նատրիում 194 մգ
Ածխաջրեր 14 գ
Դիետիկ մանրաթելեր 1 գ
Սպիտակուց 2 գ
(Մեր բաղադրատոմսերի վերաբերյալ սննդանյութերի տեղեկատվությունը հաշվարկվում է բաղադրիչի տվյալների բազայի միջոցով եւ պետք է համարվի գնահատական: Անհատական ​​արդյունքները կարող են տարբեր լինել):