Ազնվամորու Nutella կծու խոհարար սրտերը հանդիսանում են հիանալի եւ պարզ Վալենտինի նախաճաշը : Մենք մեծ հավատացյալներ ենք Վալենտինի օրվա հանդեպ սերը տոնելու մեջ եւ զգում ես, որ օրն ավելի լավ միջոց է սկսել, քան սրտի թելադրանքով նախաճաշելը:
Այս քաղցր փոքրիկ սրտերը բեռնված են բոլորի սիրած շոկոլադի տարածվածությամբ, Nutella! Մի քանի ազնվամորիները հրուշակեղենի տոպրակ են տալիս: Ընդ որում, նրանք նույնպես նայում են Superella- ն, Nutella- ի խառնուրդի վրա:
Մենք հասկանում ենք, որ քանի որ այդ բաղադրատոմսում ներգրավված պտուղ կա, այն պետք է մեղավոր լինի, քանի որ պտուղը այս ամենը առողջ է, ճիշտ է:
Համեղ ճաշակի համի եւ հյուսվածքի միջեւ, դրա հետ միասին, սուպեր հեշտ օգտագործվում է այն ժամանակ, երբ դուք օգտագործում եք խանութից գնել, սառեցված, այս բաղադրատոմսը պարզապես ցնցում է բրենդային կետերը: Թեեւ դա մի քիչ ժամանակ է պահանջում տապակած խմորիչի ջերմացման համար `կախված ձեր տան ջերմությունից, այն կարող է տեւել ամեն վայրկյան քսան րոպեից մինչեւ մեկ ժամ, մինչդեռ մենք դեռ կարծում ենք, որ դա ընտրության տարբերակ է ձեր hunny քեզ խնամք.
Եթե դուք ժամանակ չունեք սպասելու համար այն ջերմաստիճանը, դուք կարող եք փոխարինել ճարպային խմորեղենը կիսաթափանցիկ գլանաձեւ խմորով: Այն չի ունենա նույն համը, ինչպես ճարպային խմորեղենը, ակնհայտ է, բայց այն կկտրի ձեր նախապատրաստությունը, թողնելով ձեզ ավելի շատ ժամանակ, վայելելու ձեր սիրելիի ընկերը:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 թերթ թխվածքաբլիթ (սառեցված)
- 1/3 բաժակ Nutella (ավելի շատ անհրաժեշտության դեպքում, կամ այլ շոկոլադե պնդուկի տարածում)
- 20 ազնվամորի (մոտավորապես)
- 1 ձու (ծեծված)
- Զարդարի: փոշի շաքար
Ինչպես դարձնել այն
- Նայեք թխվածքաբլիթի թերթիկի վրա, մինչեւ որ հեշտ է բարձրանալ եւ պատրաստ է շրջվել: Դա կարող է տեւել 20 րոպե մեկ ժամ, կախված ձեր տան ջերմությունից: Երբ խմորը ջրում է, նախապես ջեռոցը 400 F է:
- Խմորը խառնել լայն ուղղանկյուն թերթիկի մեջ:
- Օգտագործեք սրտային ձեւով պատրաստված փուչիկներ, կտրելու մոտ 10-12 խոշոր սրտեր (կախված ձեր քաղցրավենիքի դանակի չափից եւ որքան խոշոր եք գլորել աղբի խմորիչ խմորից)
- Տեղադրեք սրտերը մաղադանոս թղթի թերթիկի վրա թխում թերթիկի վրա: Համոզվեք, որ սրտի եզրերը չեն հուզում: Յուրաքանչյուր սրտի կենտրոնը մի քանի անգամ պատված է, թողնելով մոտավորապես 1/8 դյույմ սահմանը, որը չի պատռված: Այս քայլը շատ կարեւոր է, առանց այն կենտրոնը կպչուն կլինի շատ, եւ Nutella- ն կթափվի ավելի քան!
- Տեղադրեք մոտ մեկ թեյի գդալ Nutella- ի յուրաքանչյուր pricked կենտրոնում: Վերեւ 2-3 ազնվամորիով: Կրկնում մնացած սրտերը:
- Ձնեմ ձվերին, որպեսզի այն ամբողջովին համակցված լինի: Օգտագործեք խմորեղեն խոզանակ, որպեսզի խոզանակի ձվի լվացումը սրտի բացված եզրերին: Կրկնում մնացած սրտերը:
- Թխել մոտավորապես 10-15 րոպե կամ մինչեւ եզրերը ոսկե դարչնագույն:
- Թույլ տվեք նրանց թեթեւացնել, հետո փոշիացնել շաքարավազը:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 292 |
| Ընդհանուր ճարպ | 13 գ |
| Հագեցած ճարպ | 3 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 3 գ |
| Խոլեստերին | 18 մգ |
| Նատրիում | 62 մգ |
| Ածխաջրեր | 42 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 16 գ |
| Սպիտակուց | 5 գ |