Այս անփույթ ձիու սենդվիչները կատարյալ են ընտանեկան ընթրիքի, ընթրիքի կամ կուսակցությունների համար: Կուսակցության կամ tailgating իրադարձության համար ծառայեք անփույթ ջո խառնուրդը դանդաղ օջախից եւ ունենաք buns, ափսեներ եւ անձեռոցիկներ:
Այս խայտաբղետ ջո խառնուրդը լավ կլինի նաեւ լոգարիթմական buns- ով կամ ծառայել այն բրնձի կամ ծաղկակաղամբի բրնձի վրա `ցածր կարբ տարբերակով:
Համեղ ընտանեկան ճաշի համար անհրաժեշտ է սենդվիչների հետ գնալ, չիպս կամ կարտոֆիլ եւ լոլիկի մի կողմ:
Տես նաեւ
Crockpot Sloppy Joe սենդվիչներ համար crowd
Անհեթեթ Joe Cups
Ինչ պետք է ստանաք
- 3 ֆունտ աղացած տավարի (85% -ից մինչեւ 90% նիհար)
- 1 բաժակ թակած սոխ (մոտ 2 միջին կամ 1 խոշոր սոխ)
- 2 1/2 թեյի գդալ աղ, կամ համտեսել
- 1/4 թեյի գդալ աղացած պղպեղ
- 6 ճաշի գդալ համատարած ալյուր
- 1 թեյի գդալ Worcestershire սոուսով
- 2 բաժակ տոմատի ketchup
- 2 1/2 բաժակ ջուր
- 8 պառակտված եւ տավարի միս սենդվիչ buns կամ համբուրգեր buns
Ինչպես դարձնել այն
- Եփած գետնին եփած սոխով, աղով եւ պղպեղով եփել, մինչեւ տավարի մոխրագույնը այլեւս վարդագույն չէ, որ հաճախ բորբոքվում է, կոտրելու համար:
- Ալյուրը ցորենի մեջ ցանել. ակտիվորեն խառնել: Ավելացնել Worcestershire սոուս, ketchup եւ ջուր: Բաղադրեք հաճախ, 15-25 րոպե, կամ մինչեւ խտացրած:
- Ծառայել նրան անփույթ ջեո խառնուրդով տապակած սենդվիչ խմորով:
Ծառայում է 8-ից 12:
Խորհուրդներ եւ տարբերություններ
- Օգտագործեք մոտավորապես 1 կիլոգրամ նիհարած խոզի միս կամ երշիկ, 2 ֆունտ տավարի մսով:
- Ավելացնել 1 թակած պղպեղ, կարմիր կամ կանաչ:
- Մսի խառնուրդին ավելացնել 2 թեյի գդալով չիլի փոշի:
- Ավելացրեք 1 հատ (14.5 ունցիա) տապակած լոլիկի մի սուր սոուս:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 518 |
| Ընդհանուր ճարպ | 22 գ |
| Հագեցած ճարպ | 8 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 9 գ |
| Խոլեստերին | 157 մգ |
| Նատրիում | 1,646 մգ |
| Ածխաջրեր | 26 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 1 գ |
| Սպիտակուց | 53 գ |