Եթե դուք հետաքրքրված եք ավելի շատ սովորել կորեական խոհանոցի մասին, դուք պետք է ծանոթանաք Կորեայում հայտնի թեյերի, այդ թվում `գինսենի, որը դուք կարող եք սովորել կատարել այս բաղադրատոմսով: Ինչու են վրացիները սիրում ginseng- ը: Մեկի համար, կորեացիները շահագրգռված են սննդի եւ բժշկության միջեւ ուժեղ կապով, իսկ ginseng- ը վերականգնող թեյ է, որը նպաստում է առողջության եւ կենսունակության:
Այս ginseng թեյի բաղադրատոմսը հարբած է, անուշաբույր եւ ջերմացնում է ներսից: Այնպես որ, եթե դա սառը է, դուք չեք զգում լավ կամ պարզապես վայելեք սենսացիա ջերմ հեղուկի ձեր որովայնում, տալ ginseng թեյ փորձեք: Մի բաժակ թեյի փոխարեն փոխեք ձեր գավաթը եւ բերեք օգուտները:
Օգտագործելով Ginseng թեյ
Կորեայում գինսենշ թեյը շատ ավելի խմիչք է: Կորեայի մշակույթը երկարատեւ պատմություն ունի ուտելիք եւ խմիչք բուժելու համար: համեմունքներ եւ դեղաբույսեր պարբերաբար օգտագործվում են հիվանդությունների եւ հիվանդությունների բուժման համար: Կորեացիները հազարավոր տարիներ օգտագործեցին ginseng որպես դեղորայք, եւ ներկայումս Կորեան աշխարհում գինսենսի ամենամեծ արտադրողն է:
Կորեացի բուսաբույծները օգտագործում են ginseng- ի ուժ եւ կայունություն վերականգնելու, երկարատեւությունը բարձրացնելու, որպես աֆրոդիզիակ եւ տկարություն բուժելու, արյան բարձր ճնշման, շաքարախտի եւ խոլեստերինի բուժման համար: Այն օգտագործվում է արեւելյան բժշկության մեջ շատ այլ հիվանդությունների համար եւ բարելավելու մտավոր ուժը եւ հիշողությունը:
2002 թ. Հարավային Իլինոյսի համալսարանի բժշկության դպրոցում ուսումնասիրություն է կատարվել, որտեղ հայտնաբերվել է գինսեն եւ սեռական վարք: Այս ուսումնասիրության համաձայն, լաբորատոր կենդանիների ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ ինչպես ասիական, այնպես էլ ամերիկյան ձեւերը ginseng բարձրացնում libido եւ copulatory կատարումը. "
Այս օրերին գինսենի դեղորայքային հատկությունները նույնպես ընդունված են Արեւմուտքում, քանի որ այն հաճախ հանդես է գալիս որպես էներգետիկ խմիչքներ `որպես խթանիչ: Չնայած ginseng- ը ոչ թունավոր է, որոշ առողջապահական մասնագետներ պարզել են, որ երկարատեւ, մշտական օգտագործումը կարող է հանգեցնել անքնության: Այսպիսով, ամեն օր օգտագործելու կամ սնունդը փոխարեն, բուսական մասնագետները ենթադրում են, որ դուք օգտագործում եք ginseng ցիկլով: Դուք կարող եք շաբաթական երկու անգամ գինս ձեռնարկել կամ շաբաթական մեկ անգամ ուտել, հետո վերցնել հաջորդ շաբաթ:
Եթե հղի եք, բուժքույրը, դեղորայք ստանալը կամ բժշկական վիճակը, դիմեք ձեր բժշկին, նախքան ցանկացած գինենդ ռեժիմ սկսելը, ճիշտ այնպես, ինչպես դուք կկարողանաք սկսել որեւէ այլ առողջապահական պլան: Նաեւ զգույշ եղեք, երբ համտեսեք ginseng- ը ցանկացած այլ խոտաբույսերի հետ, որոնք հայտնի են բարձրացնել զգոնությունը:
Ինչ պետք է ստանաք
- 8 շերտ ginseng արմատ
- Մեղր `ճաշակի
- 5 բաժակ ջուր
Ինչպես դարձնել այն
Մեթոդ 1:
- Եթե դուք ունեք թեյի գնդակից, ապա սափրեք թարմ գինսեն արմատից կտորներ եւ դրեք դրանք թեյի գնդակ:
- Հինգ րոպե կտրուկ տաք (բայց ոչ եռացող) ջուր: Ավելացնել մեղր, ճաշակի:
Մեթոդ 2:
- Եթե դուք չեք ցանկանում օգտագործել թեյի գագաթը, կլպտես գինսեն արմատը եւ յոթ կամ ութ բարակ շերտ:
- Ներկայացրեք ginseng- ը առատ քանակությամբ մեղրով եւ թող նստեք 15 րոպե:
- Ջուրը եւ մեղրը տաքացրեք շատ տաք (բայց ոչ եռացող) ջուրը եւ թող կտրեք հինգից 10 րոպե: Scoop կամ շաղ տալ դուրս zinger շերտ ու վայելել.
Եթե ginseng- ի համը չափազանց ուժեղ է ձեզ համար, սովորական է թեյի թեյի կամ ginger թեյի հետ խառնել: Օգտագործեք այնպիսի համամասնություններ, որոնք ցանկանում եք:
> Աղբյուր
> Murphy L, Jer-Fu Le T. Ginseng, Sex Behavior եւ Nitric Oxide- ը: Գիտությունների ակադեմիայի 2002 թ.
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 14 |
| Ընդհանուր ճարպ | 0 գ |
| Հագեցած ճարպ | 0 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 0 գ |
| Խոլեստերին | 0 մգ |
| Նատրիում | 36 մգ |
| Ածխաջրեր | 3 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 1 գ |
| Սպիտակուց | 0 գ |