Կորեայի խորովածի հավի թեւերը (Tong Dak) բաղադրատոմսը

Այս կորեական խոզի խորոված խորոված հավի թեւերը, որոնք հայտնի են որպես «dak dak» կամ «tongdak», լավ են գրեթե ցանկացած առիթով:

Կորեայի խորովածի տասը հավի թեւերը զգալիորեն աճել են Կորեայում: Այս օրերին դուք կարող եք գտնել դրանք Հարավային Կորեայում գրեթե ամենուրեք, եւ հայեցակարգը արտահանվել է ԱՄՆ-ում: Tong dak- ը ցուցադրվում է Բալթիմորից Չիկագոյում եւ Սան Ֆրանցիսկոյում: Հարավային Կորեայի խոշորագույն ռեստորանային շղթաները, ինչպիսիք են Kyochon Chicken եւ Bonchon, բացել են Միացյալ Նահանգներում գտնվող տեղանքները, հանգեցնելով Խաղաղ օվկիանոսում կորեական խորովածի հավի թեւերի սեփական տարբերակների:

Այս կորեական չինական հավի թեւերը հյութալի, կծու եւ քաղցր են, եւ անհնար է պարզապես ուտել: Խանութում ընտրելով ձեր թարմ թեւիկներն ու թմբուկները, հիշեք, որ փոքրիկ թեւերը (փոքրիկ հավերից), ամենայն հավանականությամբ, ավելի նուրբ են, իսկ ավելի մեծը, ավելի շատ միս, եւ կարող է հյութեր լինել:

Այս կորեական խորովածի հավի թեւերի բաղադրիչի բանալին երկու անգամ թեւեր է պատրաստում, երբ դրանք խառնել են վառարանում վառարանում եւ կրկին խառնել դրանք վառարանում: Եթե ​​ցանկանում եք բարձրացնել այս թեւերի տաք գործոնը, ավելացրեք լրացուցիչ kochujang- պարզապես զգույշ եղեք, որպեսզի ավելացնեք շատ:

Ինչ պետք է ստանաք

Ինչպես դարձնել այն

  1. Խառնել բոլոր բաղադրիչները, սակայն հավի միասին սոուսով:
  2. Մարինացված հավի սոուսում առնվազն մեկ ժամ (մի քանի ժամ ավելի լավ է):
  3. Preheat ջեռոցում մինչեւ 400 F.
  4. Վառարանի վրա ջեռուցվող տապի մեջ, շագանակագույն հավկիթը բոլոր կողմերին, հետո մարինադը պահելու համար:
  5. Հավի թեւիկներն ու թմբկահարները թափանցիկ տապակած տապին փոխանցելուց հետո, սոուսը լցնում է կտորներից:
  6. Հավի հավկիթը նախադրյալ ջեռոցում դրեք:
  7. Անցեք մեկ անգամ ճաշ պատրաստելու ընթացքում, անհրաժեշտության դեպքում ավելի շատ սոուսով:
  1. Խոհարարի հավի մեջ ընդամենը 40-50 րոպե վառարանում:


Ծառայում է 4:

Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար)
Կալորիաներ 724
Ընդհանուր ճարպ 33 գ
Հագեցած ճարպ 9 գ
Անզգայացնող ճարպ 13 գ
Խոլեստերին 190 մգ
Նատրիում 1,601 մգ
Ածխաջրեր 41 գ
Դիետիկ մանրաթելեր 2 գ
Սպիտակուց 65 գ
(Մեր բաղադրատոմսերի վերաբերյալ սննդանյութերի տեղեկատվությունը հաշվարկվում է բաղադրիչի տվյալների բազայի միջոցով եւ պետք է համարվի գնահատական: Անհատական ​​արդյունքները կարող են տարբեր լինել):