Ծխեցված Սանգրիա տավարի մսով

Սա հաճելի հեգնանք է ավանդական խճճվածքի վրա: Այս բաղադրատոմսը կոչ է անում սանգրիա մարինադ եւ սոուս, որը, անշուշտ, կբարձրացնի արդեն համեղ ծխած խոզանակը: Ծառայել պյուրեով կարտոֆիլով սառը ամիսներին եւ ամառային համեղ քաղցր կարտոֆիլի աղցանով: Դուք սիրում եք այս մեկը:

Ինչ պետք է ստանաք

Ինչպես դարձնել այն

1. Տեղադրեք խոզանակը խոշոր, խորը կոնտեյներով: Միավորել մնացած բաղադրիչները մեծ խառնիչ գավաթում եւ լցնել միսը: Համոզվեք, որ հյուսվածքի բոլոր մակերեսները լավ ծածկված են: Պլաստիկ փաթաթանով կերակուր պատրաստեք եւ սառնարանին թույլատրեք մթերել 2-4 ժամ: Հեռացրեք խաչմերուկից, բայց պահեստային մարինադը հետագայում պահեք սառնարանում:

2. Պատրաստել ծխողը: Դուք կցանկանաք այն ծխել մոտավորապես 5-7 ժամվա համար `220-230 աստիճանով F / 105-110 աստիճանով:

Տեղի ծխախոտը ծխողն է եւ եփել մինչեւ ներքին ջերմաստիճանը հասնում է 185 աստիճանի / 85 աստիճանի: Դրեցրեք ծխախոտը ծխողից եւ շոշափեք ալյումինե փայլաթիթեղի մեջ: Թողեք երեսուն րոպե:

3. Պահպանեք մարինադը կաթսայում եւ բարձրացրեք 1-ից 2 րոպե: Կրճատել ջերմությունը եւ եփ գալ միջին-ցածր է ցածր է եւս 8-10 րոպե կամ մինչեւ սոուս սկսում է խտացնել: Հեռացրեք ջերմությունից եւ սանգրիա սոուսով մատուցեք կտրտած խնկունի վրա:

Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար)
Կալորիաներ 576
Ընդհանուր ճարպ 26 գ
Հագեցած ճարպ 10 գ
Անզգայացնող ճարպ 11 գ
Խոլեստերին 202 մգ
Նատրիում 887 մգ
Ածխաջրեր 13 գ
Դիետիկ մանրաթելեր 2 գ
Սպիտակուց 66 գ
(Մեր բաղադրատոմսերի վերաբերյալ սննդանյութերի տեղեկատվությունը հաշվարկվում է բաղադրիչի տվյալների բազայի միջոցով եւ պետք է համարվի գնահատական: Անհատական ​​արդյունքները կարող են տարբեր լինել):