Եթե դուք եք փնտրում Սուրբ Պատրիկի օրվա համար պատրաստված քաղցրավենիքի բաղադրատոմսեր , այս կանաչ ադամանդը զվարճալի է, որը դիմում է բոլորին: Համոզվեք, որ օգտագործեք թեթեւ եգիպտացորենի օշարակ այս կանաչ ադիբուդի բաղադրատոմսի համար: Մոխրագույն օշարակը կարող է պղպջակը դարձնել դեղին:
Այս կանաչ ադիբուդի բաղադրատոմսը հիմնականում կարամելի եգիպտացորեն է, որը գունավոր կանաչ է: Այս կանաչ թխվածքաբլիթը նաեւ Սուրբ Ծնունդի համար զվարճանք է դարձնում: Պարզապես բաժանել օշարակը կես եւ գույնի մեկ կեսը կարմիր, իսկ մյուս կեսը `կանաչ:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1/4 բաժակ կարագ
- 1/2 բաժակ ամուր փաթեթավորված շագանակագույն շաքար
- 1/2 բաժակ լույսի եգիպտացորենի օշարակ
- 1 թեյի գդալ աղ
- 1/4 թեյի գդալ խմորի սոդա
- 4-8 կաթիլ կանաչ սննդի գունավորում
- 3 կվարտեր պոպկորն են
Ինչպես դարձնել այն
- Preheat ջեռոցում մինչեւ 250 աստիճան F.
- Կաղամբը մի փոքր կաթսայի մեջ ցածրացրեք միջին ցածր ջերմության վրա: Խառնել շաքարավազի եւ թեթեւ եգիպտացորենի օշարակի մեջ: Թող բարձրանա: Երբ շաքարը լուծարվում է, հեռացեք կարամելի օշարակից շոգից:
- Խառնել աղի եւ խմորի սոդայի մեջ: Օշարը փչում է: Թող այն մի քիչ տեղավորվի, բորբոքվի, ապա ավելացնել կանաչ սննդի գույնը: Սկսեք 4-5 կաթիլ: Խառնել այն: Ավելացրեք ավելի շատ սննդի գույն, մինչեւ այն հասնի կանաչի ցանկալի երանգ:
- Տեղադրեք ադիբուդի մի մեծ խառնիչ գունդ: Թխել կանաչ կարամելային օշարակով ադիբուդի վրա: Թափահարել ադիբուդի լավը: Պոպկորին բաժանել երկու ժելե թավայի պանիրների միջեւ, որոնք ծածկված են սիլիպային ծածկոցներով: Տարածեք կանաչ թխվածքաբլիթը մի շերտ:
- Թխել նախադրյալ ջեռոցում 30-45 րոպեով, ամեն 10 րոպեով ակտիվանալով:
Պահպանեք ադիբուդի հերմետիկ կոնտեյներով:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 457 |
| Ընդհանուր ճարպ | 30 գ |
| Հագեցած ճարպ | 24 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 3 գ |
| Խոլեստերին | 20 մգ |
| Նատրիում | 104 մգ |
| Ածխաջրեր | 51 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 6 գ |
| Սպիտակուց | 2 գ |