Փնտրում եք համեղ եւ պարզ քաղցր թխվածք: Կարամելացված Macadamia ընկույզի այս պարզ բաղադրատոմսը բաղկացած է միայն երկու բաղադրիչներից `ընկույզով եւ շաքարով: Այս բաղադրատոմսի մեկ այլ անուն կդառնա Macadamia ընկույզ: Նրանք համեղ են իրենց կամ աղցանների կամ պաղպաղակի կամ այլ աղանդերի վրա:
Եթե դուք կրկնապատկեք կամ եռակի այս բաղադրատոմսը, կարող եք դրանք դարձնել հացադուլային հերոսների նվերներ :
Ինչ պետք է ստանաք
- 1/2 բաժակ macadamia ընկույզ (կիսեց)
- 1/4 բաժակ քետար շաքար (գերծանրքաշային շաքար)
Ինչպես դարձնել այն
- Ջերմեք փոքր, ծանրաբեռնված կաթսա միջին ջերմության վրա: Ավելացնել շաքարավազ եւ մակադամիա ընկույզներ, թավայի մեջ եւ խառնել:
- Շարունակելով նրբորեն խառնել մինչեւ շաքարը հալեց եւ մակադամիա ընկույզը կարամելացված է:
- Նրբաբլիթները մանրակրկիտ կերպով փոխանցեք մոմով թղթի վրա: Թույլ տալ, որ սառը լինեն, հետո բաժանվեն: Երբ ամբողջովին սառը է, պահեք սերտորեն ծածկված կոնտեյներով:
Խմբագրված է Բարբարա Ռոլեկը
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 93 |
| Ընդհանուր ճարպ | 0 գ |
| Հագեցած ճարպ | 0 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 0 գ |
| Խոլեստերին | 0 մգ |
| Նատրիում | 2 մգ |
| Ածխաջրեր | 23 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 1 գ |
| Սպիտակուց | 1 գ |