Սա սուպեր շոկոլադի շոկոլադի բաղադրատոմս է, պատրաստված marshmallows եւ շոկոլադե չիպսեր: Դա շատ հեշտ է եւ արագ: Տասը րոպեի ընթացքում դուք կունենաք համեղ տերեւներ:
Ինչ պետք է ստանաք
- 3/4 բաժակ գոլորշիացված կաթ (undiluted)
- 1 3/4 բաժակ շաքար
- 1/2 թեյի գդալ աղ
- 2/3 բաժակ ընկույզ (կամ pecans, թակած)
- 1 1/2 բաժակ մանրանկարչություն
- 1 1/2 բաժակ կիսաքաղցր շոկոլադի չիպսեր
- 1 թեյի գդալ վանիլային քաղվածք
Ինչպես դարձնել այն
- Համակցված կաթը շաքարավազի եւ աղի հետ միասին: Բերեք մի եռանիչ. եփ գալ 5 րոպե:
- Հեռացրեք ջերմությունից, ընկույզով, մարշալով, շոկոլադե չիպսերով եւ վանիլով: Զգույշ եղեք, մինչեւ մարշալլավները հալվեին:
- Լցնել լցնել խառնուրդը 9 դյույմ քառակուսի տապի մեջ:
- Թող պղպեղը ամբողջովին թաց լինի: կտրեց հրապարակներում:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 40 |
| Ընդհանուր ճարպ | 2 գ |
| Հագեցած ճարպ | 1 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 0 գ |
| Խոլեստերին | 1 մգ |
| Նատրիում | 4 մգ |
| Ածխաջրեր | 6 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 0 գ |
| Սպիտակուց | 0 գ |