Ձեր ռոզմարային աղի պատրաստելը հեշտ է, զվարճալի եւ ավելի լավ է, քան սեղանադիր սուպերմարկետի աղը եւ խոտաբույսերը: Տնային խնկունի աղը նաեւ մեծ ուտելի նվեր է կատարում ձեր կյանքում պարարտանյութերի համար:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 բաժակ վարդեր (փաթեթավորված թարմ տերեւներ)
- 1 բաժակ աղ (խիտ)
- 3 գավաթ աղ (Կոշեր կամ այլ աղի աղի աղ, ինչպես ծովի աղ)
Ինչպես դարձնել այն
Դրոշմարի տերեւները եւ կոպիտ աղը դրեց սննդի վերամշակման մեջ: Pulse- ը մոտ 8-10 անգամ կամ մինչեւ խնկունի խառնուրդը աղի մեջ, եւ աղը նման է հյուսվածքին սեղանի աղին (այն խոնավ է եւ նայում գրեթե թաց ավազի նման):
Կոշերի աղը մի ամանի մեջ ավելացնել; խառնել աղացած աղի խառնուրդի մեջ եւ միավորել ամբողջովին: Տարածեք մի թխում թերթիկով, մի քանի ժամ չորացնելու համար, այնուհետեւ տեղափոխեք բանկա `ամուր կցամասերով:
Անսահման պահում:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 1 |
| Ընդհանուր ճարպ | 0 գ |
| Հագեցած ճարպ | 0 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 0 գ |
| Խոլեստերին | 0 մգ |
| Նատրիում | 2,358 մգ |
| Ածխաջրեր | 0 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 0 գ |
| Սպիտակուց | 0 գ |