Այս Vanilla Pudding Mix բաղադրատոմսը հեշտ եւ ավելի առողջ փոխարինող է խանութի կողմից ձեռք բերված չոր խառնուրդին: Երբ ուզում եք համեղ, առողջ աղանդեր, փորձիր այս բաղադրատոմսը տանը:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 1/2 բաժակ կաթ (չոր չոր, փոշի)
- 1/2 բաժակ շաքար (հատիկավոր)
- 3/4 բաժակ շաքար (փոշի)
- 1 բաժակ եգիպտացորենի ցորենի (sifted)
- 1/2 թեյի գդալ աղ
- 2 թեյի գդալ
- վանիլ (փոշի)
Ինչպես դարձնել այն
- Համակցեք բոլոր բաղադրիչները եւ պահեստավորեք այն ամուր կցամասով:
- Խառնել լավ խառնել: Երկու կաղամբով միացրեք 1/4 բաժակ Vanilla Pudding Mix եւ 1 բաժակ կաթ փոքր կաթսայում: Ջերմություն ցածր ջերմության վրա, անընդհատ բորբոքելով, մինչեւ խառնուրքը չորանա: Մեղմորեն խառնել, անընդհատ խառնել, մեկ րոպե: Հեռացնել ջերմությունից եւ ավելացնել 1/4 թեյի գդալ: վանիլ, լավ բորբոքում: Թափել սպասքի ճաշատեսակները եւ սառչել մինչեւ քամել:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 65 |
| Ընդհանուր ճարպ | 0 գ |
| Հագեցած ճարպ | 0 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 0 գ |
| Խոլեստերին | 0 մգ |
| Նատրիում | 2 մգ |
| Ածխաջրեր | 16 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 0 գ |
| Սպիտակուց | 0 գ |