15 ագռավ հաճելի սնձան ազատ Զատիկի կողմի սկուտեղի բաղադրատոմսեր

Փնտրում եք համեղ սնձան ազատ կողմնակի ճաշատեսակներ, որպեսզի ծառայեն այս Զատիկին: Մենք ձեզ ենք տրամադրել 15 մեր սիրելի սնձան ազատ բաղադրատոմսեր, որպեսզի ձեզ ոգեշնչված խոհանոցում:

• 01-ից 15-ը

  Dijon Sauteed Բրյուսելյան ծիլերը

  Մի փխրուն հեշտ եւ արագ կողմնակի ճաշատեսակի համար: Այս պարզ բուսական բաղադրատոմսը պատրաստվում է մեկ տուփի մեջ եւ պատրաստ է 15 րոպե:

  Սյուիտեդ Դիջոն Բրյուսելի ծիլերը `Կոնսիզեսուրուս Վեգ-ն

• 02-ից 15-ը

  Մարոկկոյի տապակած գազար աղցան Յոգուրտ սոուսով

  Տրանսպորտի ձեր tastebuds Աֆրիկայում այս Moroccan- համեմված տապակած գազար կողմի ճաշատեսակ drizzled է յուղալի յոգուրտ հագնվելու.

  Մարոկկոյի համեմված աղացած գազարները լիմոն բոքոնից

• 03-ից 15-ը

  Չորս պանրի սխտորով կաթվածահար կարտոֆիլ

  Դասական կարտոֆիլի պանիր, չորս սորտերի պանրի, սխտորի եւ գեղեցիկ կծու քացի: Կատարյալ կողմնակի ճաշատեսակ ցանկացած առիթով:

  Չորս պանիր սխտոր Scalloped կարտոֆիլ է թխում է Rachel

• 04-ից 15-ը

  Lemon Paprika Աղացած ծաղկակաղամբ

  Խորոված ծաղկակաղամբը ձիթապտղի յուղի մեջ ներծծված, համեմված կիտրոնաթթու խառնուրդով համեմված եւ տապակած ոսկե շագանակագույն:

  Lemon Paprika Աղացած ծաղկակաղամբ է սննդակարգից

• 05-ից 15-ը

  Քաղցր կարտոֆիլի աղցան Ավոկադո Պեստոյի հետ

  Այս paleo քաղցր կարտոֆիլի աղցանը խառնվում է յուղալի ավոկադո պեստոյի, բեկոնի եւ ձվի հետ, առողջ կողմնակի ճաշատեսակի համար, որը այնքան հեշտ է եւ միշտ բազմազան է:

  Քաղցր կարտոֆիլի աղցան Ավոկադո Պեստոյի հետ, սննդի հավատքի ֆիթնեսից

• 06-ից 15-ը

  Հումուսը գետնանուշով եւ տապակած սոճու ընկույզով

  Լիբանանի մասնագիտությունը, քաղցր հումուսը, hushwee- ի հետ, դարչինով լցված միս եւ սոճու ընկույզի խառնուրդ: Ծառայել տաք է սնձան ազատ կոտրիչներով, հացով կամ կտրտած ուտելիքներով:

  Հումուսը գետնանուշով եւ տապակած սոճու ընկույզով `կիտրոնի աղը

• 07-ից 15-ը

  Կարկանդակ եւ կարտոֆիլի աղցան

  Գունավոր Զատիկի կողմնակի ճաշատեսակը առողջ կողմում լուսավորվում է հունական յոգուրտով եւ պայծառացվում է թարմ կիտրոնիով:

  Ճակնդեղ եւ կարտոֆիլի աղցան, ճաշակի եւ սնուցման համով

• 08-ից 15-ը

  Կարտոֆիլի աղցան բեկոնի եւ ձվի հետ

  Կարտոֆիլի աղցան բեռնված բեկոնով, ձուով եւ թթուներով, որը կարելի է կատարել նաեւ Paleo եւ Whole3:

  Կարտոֆիլի աղցան բեկոնով եւ ձուով, Noshtastic- ից

• 09-ից 15-ը

  Առողջ բրոկկոլի աղցան Cashew Curry հագնվելու հետ

  Այս պալեո, առողջ Բրոկկոլիի սալադը jazzed է կարդինալ կրեմի կրեմով հագնվածությամբ: Դա արագ եւ հեշտ կողմնակի ճաշատեսակ է, որը միշտ հաճելի է բազմության:

  Առողջ բրոկկոլի աղցան Cashew Curry- ի հետ, սննդի հավատքի ֆիթնեսի սոուսով

• 10-ից 15-ը

  Խրթխրթան սխտոր կարագ կարագի փարեսան

  Այս խրթխրթան սխտորի կարագը Parmesan խորտակված կարտոֆիլ են առավել համեղ կողմնակի ուտեստ: Եթե ​​նախկինում չեք փորձել կարտոֆիլ ջարդել, ապա պետք է փորձեք նրանց առնվազն մեկ անգամ:

  Խրթխրթան սխտորով կարագի փարսեսան խորտակված կարտոֆիլ է սալիկի Delites- ից

• 11-ից 15-ը

  Carrot Raisin արքայախնձոր աղցան

  Շատ հեշտ սննդարար Paleo, Whole 30 եւ Gluten Free Carrot Raisin արքայախնձոր աղցան, որը պահանջում է ոչ մի կերակուր եւ կարող է կատարվել ընդամենը մի քանի րոպե:

  Գազար եւ չամիչ արքայախնձոր աղցան Noshtastic- ից

• 12-ից 15-ը

  Cranberry Pear- ի աղցան `թարմ տանձի հետ Vinaigrette

  Cranberry Pear Salad with Fresh Pear Vinaigrette- ն կտրատված է տապակած տանձի, չորացրած լոռամիրգների, ֆետայի պանրի եւ տապակած նուշներով տապակած ռոմինե գազար: Այս աղցան մի ընտանիքի համար սիրված է, դա բացարձակապես addicting է:

  Cranberry Pear Salad With Fresh Pear Vinaigrette ից համը Moments

• 13-ից 15-ը

  Peppered Candied Բեկոն եւ Asparagus

  Հեշտ պղպեղով պղպեղը եւ ծնեբեկը պալեա, սնձան ազատ եւ սուպեր հեշտ: Կա մի պարզ համեղ հնարք այս խոզապուխտին եւ ծնեբեկային ճաշատեսակին, այնպես որ ստուգեք բաղադրատոմսը:

  Հեշտ պղպեղ Candated Բեկոն եւ Asparagus է Cotter Crunch

• 14-ից 15-ը

  Սնձան ազատ մեղր տապակած սոճու ընկույզ եւ պղպեղ Quinoa աղցան

  Պարզ, բայց մի փոքր քաղցր ու համեղ կվինաա աղցան, որը կատարյալ է ցանկացած առիթով: Շատ առողջ կողմնակի ճաշատեսակ կամ նույնիսկ պարզ ճաշի գաղափար: Կաթնամթերքի անվճար եւ վարագույրների համար բարեկամ: Freezable եւ պատրաստ է 30 րոպե :

  Honey Toasted Pine Nut- ի եւ Leek Quinoa- ի աղցան Cotter Crunch- ից

• 15-ից 15-ը

  Սխտորով կարագի աղացած գազար

  Ծիծաղելիորեն հեշտ է, բայց նրբագեղ եւ անուշահոտ համեղ աղացած գազարով սխտորի կարագով:

  Սխտորով կարագը տապակած գազարները դիետայի միջոցով