Ստանդարտ Vegan տորթերի համով համեղ հեգնանքով փորձեք այս Հաուայիցի ռոմի տորթը պատրաստված ալյուրի, սոյայի կաթի, վեգաների պուդինգի խառնուրդի եւ, իհարկե, Հավայական ռոմի: Ինչն է կատարյալ խառնել այս արքայախնձորի պուդինգ տորթը ներշնչված արեւադարձային հովտից: Քաղցր փայլը հավասարապես ոգեշնչված է արեւադարձային հովտից: Փորձեք այս քաղցր Հավայական ռոմ փայլ բաղադրատոմսը:
Այս տորթը կատարյալ է նախաճաշի եւ դեսերտի համար, եւ դա գերազանց է դարձնում:
Ինչ պետք է ստանաք
- 2 բաժակ ալյուր
- 1 1/2 բաժակ շաքար
- 4 տ.մ. փխրեցուցիչ
- 1 տ.մ. աղ
- 1/2 բաժակ մարգարին (ուտած)
- 3 tbsp. բուսական յուղ
- 1 3.5 ունց փաթեթ եւ Vegan ակնթարթային վանիլային պուդինգ խառնուրդ
- 1/2 բաժակ սոյայի կաթ
- 4 տ.մ. Ener-G Egg Replacer- ը
- 1/2 բաժակ (հավայի ռոմ
- 1/2 բաժակ բուսական յուղ
- 1 տ.մ. վանիլին
Ինչպես դարձնել այն
- Pre-heat ջեռոցում մինչեւ 325 աստիճան: Lightly grease մի bundt pan.
- Միավորել ալյուրը, շաքարը, փխրեցուցիչը, աղը, մածուցիկ մածունը եւ 3 ճաշի գդալ յուղը `մեծ խցիկում, մինչեւ լավ խառը: Ավելացնել մնացած բաղադրիչները եւ հարվածել մինչեւ հարթ: Լցնել տապակի մեջ:
- Թխել մոտ 50 րոպե, մինչեւ որ կենտրոնում տեղադրված ատամի մածուկը դուրս է գալիս մաքուր:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 336 |
| Ընդհանուր ճարպ | 19 գ |
| Հագեցած ճարպ | 2 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 12 գ |
| Խոլեստերին | 0 մգ |
| Նատրիում | 545 մգ |
| Ածխաջրեր | 35 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 3 գ |
| Սպիտակուց | 4 գ |