Աղքատ մարդու տորթը

1930-ական թվականներին հատկապես հայտնի էր այս հին նորաձեւ աղանդերը առանց կաթի կամ ձվի: Իր տնտեսական բաղադրիչների պատճառով այն նաեւ երբեմն կոչվում է դեպրեսիայի տորթ:

Ինչ պետք է ստանաք

Ինչպես դարձնել այն

  1. Ծանր կաթսայում տապակեցեք եւ 1 բաժակ ջուր եփեք: Կրճատել ջերմությունը ցածր եւ շարունակել պատրաստել 10 րոպե ավելի երկար:
  2. Կրեմի կրճատում եւ շաքար: Խառնել տապակած չամիչով, 1/2 բաժակ ջուրով, դարչինով, մշկընկույտով, համով, աղով եւ տաք ջրով լուծվող սոուսով: Ծեծել ալյուրի մեջ: Պղպեղի մեջ խառնել եւ յուղազերծել 9 x 13 x 2 դյույմ թխվածքը:
  3. Թխել ժամը 350 F (175 C) 25 րոպե:
  4. Ցանկության դեպքում, սառույցը սերուցքի պանրի սառույցով :
Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար)
Կալորիաներ 199
Ընդհանուր ճարպ 5 գ
Հագեցած ճարպ 2 գ
Անզգայացնող ճարպ 2 գ
Խոլեստերին 1 մգ
Նատրիում 280 մգ
Ածխաջրեր 39 գ
Դիետիկ մանրաթելեր 2 գ
Սպիտակուց 1 գ
(Մեր բաղադրատոմսերի վերաբերյալ սննդանյութերի տեղեկատվությունը հաշվարկվում է բաղադրիչի տվյալների բազայի միջոցով եւ պետք է համարվի գնահատական: Անհատական ​​արդյունքները կարող են տարբեր լինել):