Cajun Perch Po Boys բաղադրատոմսը

Նոր Օռլեանի «պո-տղայի» սենդվիչը ավելի շատ է, քան մեկ այլ անունով սահող սենդվիչ: Այն ներդաշնակ հավասարակշռության տարրերի սիներգիստական ​​համագործակցություն է: Եվ եթե դա հնչում է բարձրավոլտ լեզվով, սենդվիչ նկարագրելու համար, լավ է, միայն սպասեք, մինչեւ փորձեք:

Նյու-Օրլեանում ծովամթերքները մեծանում են, շներ, ձավարտեր, խեցգետին եւ տապակած ձուկ բոլորն էլ հրաշալի են: Այս բաղադրատոմսը օգտագործում է օվկիանոսի թխվածքաբլիթը `հավելյալ ճռճռոցով հացաթխման մեջ եւ գլխավերեւում է Կաժունի մայոնեզով, լոլիկով եւ կծու քաղցր պղպեղի սոուսով:

Քանի որ Նոր Օռլեանի խոհարարական հիմքերը ֆրանսերենն ու իտալերենն են, զարմանալի չէ, որ հացը կարեւոր նվագարկիչ, դեր , դեր է խաղում մի տղայի մեջ: Դուք ուզում եք մի ձեթ, որը երկար է (մոտ 24 դյույմ) եւ համեմատաբար նեղ, մի լավ խորքով եւ մի փոքր փափուկ, օդային ինտերիերով: Եթե ​​չեք կարողանում գտնել նկարագրության մեջ տեղակայված ֆրանսիական բոքսը, կուբայական սենդվիչ բոքոն կարող է լավ ընտրություն կամ սուպերմարկետի ոճով բուֆետ: Դուք նաեւ կարող եք օգտագործել համապատասխան 12 տիպի 12 նմուշի նկուղ:

(Տես Cajun Perch Po Boy Sandwich- ի լիարժեք լուսանկարը)

Ինչ պետք է ստանաք

Ինչպես դարձնել այն

  1. Պատրաստել կծու քաղցր պղպեղի սոուսը եւ սառեցնել: Մի ամանի մեջ միացրեք մայոնեզը, տաք պղպեղի սոուսը, 1/2 թեյի գդալ սեւ պղպեղ եւ 1/2 թեյի գդալ սխտոր փոշի: Խառնել լավը եւ սառեցնել:
  2. Մի մանր ամանի մեջ միացրեք եգիպտացորենի ալյուրը, ալյուրը, աղը, 1 թեյի գդալ սեւ պղպեղը, 1 թեյի գդալ սխտոր փոշի, կայնեն պղպեղ եւ ուրց: Առանձին ամանի մեջ կաթը լավ ծեծեց:
  3. Խորը խորոված կամ հոլանդական վառարանում ջերմաստիճանը 1/2 դյույմ է, մինչեւ 360 աստիճան: Չորացրեք ֆիլեները եւ դրանք խառնեք ալյուրի մեջ, թափահարելով ավելցուկը: Խառնել նրանց ձվի մեջ. ավելցուկը թողնել, ապա ալյուրի մեջ մղել:
  1. Լրացուցիչ ծակոտկեղային ծածկույթների համար ձվի մեջ ձվի եւ ալյուրի մեջ ընկղմվելը նշանակում է երկրորդ անգամ, նախքան նավթը տեղադրելը: Թարմացրեք ձկները խմբաքանակի մեջ եւ թողնում են դարակից կամ պարզ թղթե սրբիչներից:
  2. Պահպանեք ձուկը ջերմ տաքացվող ջեռոցում `200 աստիճանով: Ցանկության դեպքում, հացը դրեք ջեռոցում, խորը խառնուրդը:
  3. Կտրեք հացը երկայնքով կեսում եւ տարածեք երկու կողմերը մայոնեզի խառնուրդով: Ավելացնել ձկան ֆիլեները մեկ շերտով, վերեւում `տոմատի շերտով եւ կծու քաղցր պղպեղի սոուսով:
Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար)
Կալորիաներ 929
Ընդհանուր ճարպ 32 գ
Հագեցած ճարպ 6 գ
Անզգայացնող ճարպ 13 գ
Խոլեստերին 233 մգ
Նատրիում 785 մգ
Ածխաջրեր 113 գ
Դիետիկ մանրաթելեր 45 գ
Սպիտակուց 73 գ
(Մեր բաղադրատոմսերի վերաբերյալ սննդանյութերի տեղեկատվությունը հաշվարկվում է բաղադրիչի տվյալների բազայի միջոցով եւ պետք է համարվի գնահատական: Անհատական ​​արդյունքները կարող են տարբեր լինել):