Որոշ մանրուքներ ձեր սիրած խթանիչի մասին
Քանի որ առավել ուժեղ քիմիական բաղադրիչը սուրճի կամ թեյի մեջ, մենք բոլորս շատ լավ գիտենք կոֆեինի մասին: Հաջորդ անգամ, երբ դուք նստած եք սուրճի խանութում, վայելելով latte- ի եւ գուցե ընդհանրապես սուրճի մասին, դուք կարող եք շատ լավ սովորել կոֆեինների փաստերի շուրջ:
- Կաֆեինի ամբողջական քիմիական անվանումը 1,3,7-տրիմետխխխտանթինն է եւ նրա քիմիական բանաձեւը C 8 H 10 N 4 O 2
- 1820-ին կոֆեինը նախ մեկուսացված էր սուրճից
- Իր մաքուր վիճակում կոֆեինը բյուրեղային սպիտակ փոշի է
- Կաֆեինը կարելի է գտնել 60 տարբեր բույսերում
- 10 գ կոֆեինը համարվում է մահացու դոզա
- Աշխարհում ամենատարածված թմրանյութն է: Ամերիկացիների 90 տոկոսը ամեն օր սպառում է այն ինչ-որ ձեւով
- Ամեն օր ԱՄՆ-ում սպառվում են ավելի քան 450,000,000 բաժակ սուրճ:
- Մոխրագույն աղացած սուրճն ունի ավելի քիչ կոֆեին, քան թեթեւորեն աղացած
Ի տարբերություն համընդհանուր համոզմունքների, կոֆեինը (կամ սուրճը) չի օգնի որեւէ մեկին, եթե խմելու շատ բան ունեն
Ինչպես է կոֆեինը աշխատում
Կաֆեինը փոփոխություններ է առաջացնում ձեր ուղեղի քիմիկատների վրա, հիմնականում 2 եղանակով: Այն կախված է ադրենոսին եւ կապում է ձեր ուղեղի բոլոր ադրենոզինների ընկալիչների հետ: Սա խոչընդոտում է իրական ադենոզինին իր աշխատանքը կատարելու համար, ինչը տեղի է ունենում նյարդային ազդակների դանդաղեցում եւ քնկոտության պատճառ: Այսպիսով ձեր ուղեղը ավելի զգայուն է դառնում: Կաֆեինը նաեւ ավելացնում է ձեր ուղեղում դոպամինի մակարդակը, ինչը բարելավում է ձեր բարեկեցության զգացումը եւ բարելավում է ձեր տրամադրությունը: Դա դոպամինային ազդեցություն է, որը կոֆեինի կախվածության հատկությունների արմատն է: