Արեւածաղկի բալի տորթ (Pareve)

Իմ ձեռքում շատ պտուղ ունեի եւ կարիք ունեի մի ծխախոտ (կաթնամթերք) դԵՍԵՐՏ , որը մեր շաբաթվա ճաշկերույթին հյուրընկալել է մեկ շաբաթ: Այսպիսով, ես սկսեցի շաղ տալ եւ եկել այս սունկի հյութի տապակով: Ես սիրում եմ այն, որ գունագեղ պտուղները շեշտում են խիտ, ոչ թե քաղցր տորթը, եւ ամեն մի խայթոցը երբեմն այնքան փոքր-ինչ տարբերվում է մյուսից `հատապտուղների եւ կեռասների բազմազանության շնորհիվ:

Tips: Դուք կարող եք փոխել պտուղները, որպեսզի համապատասխանի ձեր ճաշակին կամ այն, ինչ ձեռք եք բերել, պարզապես մնում է 1 1/2-ից մինչեւ 2 բաժակ եւ փորձեք կտորները նույն չափով պահել, եթե աշխատում եք թակած քարի պտուղներով սալոր կամ դեղձի նման:

Մեկ այլ գեղեցիկ եւ համեղ տարբերակ է բաց թողնել հատապտուղները եւ օգտագործել տարբեր քաղցր եւ թթու կեռաս տարբեր գույներով:

Ինչ պետք է ստանաք

Ինչպես դարձնել այն

1. Preheat ջեռոցում մինչեւ 350 ° F. Lightly grease 8- կամ 9-դյույմ թխվածքաբլիթ.

2. Մի միջին գունդ, նետեք միասին հապալաս, ազնվամորի, կեռասի, շաքարավազի, դարչինի եւ գանգի: Մի կողմ դնել.

3. Խոշոր ամանի մեջ միացրեք ալյուրը, շաքարը, խմորիչ փոշի եւ աղը: Ավելացրեք յուղը, նարնջի հյութը, ձվերը եւ վանիլինը եւ լավ խառնել լավ գդալով կամ էլեկտրական բշտիկներով `մինչեւ հարթ:

4. Թխել խմորիչը պատրաստված տապի մեջ:

Շաղ տալ հավասարապես հատապտուղ խառնուրդով, բայց փորձեք խուսափել թավայի եզրերին մոտ պտուղ ստանալու հարցում: Թխել նախապես պատրաստված վառարանում 45-50 րոպե, կամ մինչեւ տորթը ոսկեգույն է, ուղիղ ետ է շպրտում, եւ կենտրոնում տեղադրված փորձարկիչ մաքրվում է: Cool տանիքի վրա մետաղալար դարակ առաջ ծառայել ջերմ կամ սենյակային ջերմաստիճանում: Վայելեք:

Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար)
Կալորիաներ 224
Ընդհանուր ճարպ 5 գ
Հագեցած ճարպ 1 գ
Անզգայացնող ճարպ 2 գ
Խոլեստերին 90 մգ
Նատրիում 391 մգ
Ածխաջրեր 40 գ
Դիետիկ մանրաթելեր 3 գ
Սպիտակուց 5 գ
(Մեր բաղադրատոմսերի վերաբերյալ սննդանյութերի տեղեկատվությունը հաշվարկվում է բաղադրիչի տվյալների բազայի միջոցով եւ պետք է համարվի գնահատական: Անհատական ​​արդյունքները կարող են տարբեր լինել):