Rice Krispies- ի օգտագործման փոխարեն պարզապես փոխարինեք Lucky Charms- ը: Լրացուցիչ marshmallows ավելացնում է պայթյուն քաղցրության եւ մի քիչ ճռճռոց ցանկացած կծում. Դասական ճաշի տուփի այս գունավոր տատանումները կդարձնեն ձեր Սուրբ Պատրիկի օրը դեսերտ սեղանի կատարյալ ժամանակը:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 10 ունցիայի պայուսակ
- 3 ճաշի գդալ կարագ
- 3 բաժակ Lucky Charms Cereal
Ինչպես դարձնել այն
- Կաթը ջեռուցիր կաթսայում:
- Ավելացնել marshmallows եւ եփել ցածր, մինչեւ marshmallows ամբողջությամբ հալած.
- Ակտիվացրեք բախտավոր հմայքը:
- Խառնուրդը տարածել 9x9 մանրացված թխում ուտեստ: Թույլ տվեք զովանալ: Այնուհետեւ կտրեք քառակուսիների մեջ եւ ծառայեք:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 192 |
| Ընդհանուր ճարպ | 5 գ |
| Հագեցած ճարպ | 3 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 1 գ |
| Խոլեստերին | 11 մգ |
| Նատրիում | 115 մգ |
| Ածխաջրեր | 38 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 0 գ |
| Սպիտակուց | 1 գ |