Այս խոնավ օրն ընկույզով հաց պատրաստում է հրաշալի նախաճաշ կամ ճաշի հաց: Հացը կարելի է պատրաստել կծու ընկույզով կամ պեկաններով:
Այս հացն էլ լավ է սառչում: Փորձեք սերուցքի պանիր տարածել երկու բարակ շերտով եւ սառեցնել «սենդվիչները», հետագայում վայելելու համար: Կամ տարածեց հացը նարնջի սերուցքի պանիրով (տես տատանումները) կամ նարնջի համային կարագ :
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 բաժակ եռացող ջուր
- 8 ունցիա թակած ամսաթվերը
- 2 ճաշի գդալ կարագ
- 3/4 բաժակ շաքարավազ
- 1/4 բաժակ շագանակագույն շաքարավազ
- 1 խոշոր ձու
- 2 1/4 բաժակ համատարած ալյուր (10 1/4 ունցիա)
- 1 ճաշի գդալ փխրեցուցիչ
- 1/2 թեյի գդալ աղ
- 1/2 բաժակ թակած ընկույզ (կամ պեկան)
Ինչպես դարձնել այն
- Ջեռոցը ջեռուցում է մինչեւ 350 F.
- Կիրառել 9-ի կողմից 5-ի կողմից, 3-դյույմ անկյունաքարը:
- Լցնել եռացող ջուրը թակած օրերի վրա, միջին գավաթում. ավելացնել կարագը եւ մի կողմ դնել:
- Մի խառնիչով, ծակեք շաքարավազ եւ ձու մինչեւ լույսը:
- Մեկ այլ ամանի մեջ միացրեք ալյուրը, թխում փոշին եւ աղը: Ավելացնել շաքարի խառնուրդ, փոխարինելով ամսաթվի եւ ջրի խառնուրդով: Խառնել թակած ընկույզով:
- Թխել նախապես պատրաստված վառարանում 45-ից 55 րոպե, կամ մինչեւ կենտրոնում տեղադրված փայտե բռնակ դուրս գալը մաքուր է:
Խորհուրդներ եւ տարբերություններ
Orange Cream Pendir Spread: Մի խառնուրդ գդալով, հաղթել 4 ունցիա softened կրեմ պանիր հետ 1 1/2 թեյի գդալով նուրբ խաշած նարնջի զեստ, 3 ճաշի գդալով confectioners շաքարի եւ մի քանի կաթիլ վանիլին:
Ավելի արագ հացերի համար տես մեր սիրած արագ հացերի այս ցուցակը , այդ թվում `արքայախնձոր, ցուկկինի, դդումի եւ խնձորի հաց:
Դուք կարող եք նաեւ այդ օրը եւ վարսակի արագ հացը կամ այս խոնավ պատմության կեքսը :
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 408 |
| Ընդհանուր ճարպ | 15 գ |
| Հագեցած ճարպ | 4 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 5 գ |
| Խոլեստերին | 121 մգ |
| Նատրիում | 742 մգ |
| Ածխաջրեր | 62 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 4 գ |
| Սպիտակուց | 8 գ |