Ես պետք է խոստովանեմ, որ ես երբեք չեմ ծրագրել այս բաղադրատոմսը ... Ես հիմնականում արթնացա, հասկացա, որ National Donut Day- ը instagram- ի միջոցով sprinted to Dunkin Doughnuts- ը պահանջելու իմ ազատ բլիթը, վերադարձա իմ աշխատանքի վայր եւ վերցրեց այս բաղադրատոմսը բոլորն էլ այդպես են պահում: Ճիշտն ասած, այս նրբագեղությունը ցանկացած առիթի համար բավականին կատարյալ է: Թեթեւ թթվասերի փխրուն, ծխախոտի խոզապուխտը եւ պանիր մուենթեր պանիրի դեմ թեթեւ եւ հուզիչ բլրի համադրությունը այս սենդվիչն ամբողջովին անդիմադրելի դարձնում: Չեմ ընդունիր իմ խոսքը, հետեւեք ստորեւ բաղադրիչին եւ փորձիր ինքներդ:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 բլիթ (Բեկոն եւ Maple Donut)
- 2 շերտ պանիր (muenster)
- 1 թեյի գդալ կարագ (աղած)
- 2 շերտ խոզապուխտ, եփած լրացուցիչ խրթխրթան
Ինչպես դարձնել այն
- Այսպիսով, դուք կարող եք սկսել այս բաղադրատոմսը զրոյից, սեղմելով «բեկոն եւ ծղոտե բլիթ» հղումը, կամ կարող եք անել այնպես, ինչպես ես արեցի եւ գնում այս գարեջուրներից մեկը Dunkin Doughnuts- ից ... որը ես համոզված եմ, որ նրանք ամենուր Ամերիկայում .
- Հաջորդը, ուշադիր կտրեք ձեր բլիթը կիսով չափ եւ սեղմեք այն ներսից դուրս, որպեսզի արտաքինը այժմ ներսն է: Մեկ կեսով շերտը մեկ պանրի պանրի կտոր է: ապա լրացուցիչ խոզապուխտը, մյուս կտոր պանիրը եւ վերեւում այն բլիթի մնացած կեսը `համոզվելով, որ բունի դուրսն այժմ սենդվիչի ներսում է: Կարագը սենդվիչի արտաքին տեսքը եւ մի կողմ դրեց:
- Այժմ դուք պետք է գտնել համահայկական եւ ես խորհուրդ է տալիս օգտագործել մի փոքր nonstick ձու տապակած տապակած. Տեղադրել ձեր սենդվիչը եւ ջերմությունը դարձնել միջին:
- Թույլ տալ սենդվիչը եփել մի քանի րոպե, մինչեւ որ մակերեսը սկսում է ոսկե դարչնագույն եւ պանրի սկսում է հալվել: Այս պահին նրբորեն սավանեսը սահեցրեք եւ կրկնում այնպես, որ երկու կողմերն էլ հավասարապես ոսկեգույն են եւ բոլոր պանիրը հալված է եւ սկսում է փչանալ:
- Այս պահին վերցրեք սենդվիչը թավայի մեջ եւ ճաշի մի րոպե առաջ մի կողմ դրեք:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 671 |
| Ընդհանուր ճարպ | 54 գ |
| Հագեցած ճարպ | 31 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 17 գ |
| Խոլեստերին | 167 մգ |
| Նատրիում | 1,246 մգ |
| Ածխաջրեր | 4 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 0 գ |
| Սպիտակուց | 42 գ |