Եգիպտացորենի բլիթներ

Այս եգիպտացորենի բլիթները համտեսում են կարագի եւ թխկու օշարակի հետ կամ օգտագործում են մեկ այլ օշարակ կամ մրգային սոուս, եւ բաղադրատոմսը գերազանց է: Վերեւ բլիթները այս խնձորի խնձորի օշարակի կամ թարմ հապալասի սոուսով :

Այս բաղադրատոմսը պատրաստում է ձիթապտղի եգիպտացորենի բլիթների գեղեցիկ մեծ փաթեթ, որը կատարյալ է ընտանեկան նախաճաշի համար:

«Մեր քաղաքում մի նախաճաշ կա սրճարան, որը բաղկացած է եգիպտացորենի բլիթներից, եւ ամեն առավոտ լցնելու համար կա մի գիծ, ​​որոնք ավելի լավ են, քան իրենցը»: - Գորդոն

Ինչ պետք է ստանաք

Ինչպես դարձնել այն

  1. Ձավարեղենի եւ սառը ջրի մեջ դնել մի կաթսա. բերել եռալ, կրճատել ջերմությունը եւ շարունակում է խառնել 5 րոպե: Եղիր հացահատիկի խառնուրդը մի խառնիչ գավաթին. խառնել թաղանթը եգիպտացորենի խառնուրդի մեջ:
  2. Միավորել ալյուրը, շաքարը, աղը, փխրեցուցիչը եւ խմորի սոդաը: ակտիվորեն խառնեք: Ալյուրի խառնուրդը ավելացնել եգիպտացորենի խառնուրդին: Խառնել ծեծված ձվի եւ հալված կարագի մեջ:
  3. Խոհարարական նրբաբլիթներ թույլ յուղացված աղցանի վրա: Եթե ​​խառնուրդը չափազանց հաստ է, ավելացրեք մի փոքր ավելի թաթթու կամ կանոնավոր կաթ, որպեսզի լավ հետեւողականություն ունենաք:
  1. Կատարում է շուրջ 24 նրբաբլիթ, մոտ 3-ից 4 դյույմ տրամագծով:

Խորհուրդներ եւ տարբերություններ

Հնարավոր է դու նույնպես հավանես

Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար)
Կալորիաներ 57
Ընդհանուր ճարպ 2 գ
Հագեցած ճարպ 1 գ
Անզգայացնող ճարպ 1 գ
Խոլեստերին 13 մգ
Նատրիում 137 մգ
Ածխաջրեր 8 գ
Դիետիկ մանրաթելեր 0 գ
Սպիտակուց 1 գ
(Մեր բաղադրատոմսերի վերաբերյալ սննդանյութերի տեղեկատվությունը հաշվարկվում է բաղադրիչի տվյալների բազայի միջոցով եւ պետք է համարվի գնահատական: Անհատական ​​արդյունքները կարող են տարբեր լինել):