Cornbread Muffins- ը կատարյալ ընտրություն է, որը ծառայում է լոբու ճաշատեսակների, չիլիի կամ կանաչիների հետ:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 բաժակ ալյուր
- 1 1/2 բաժակ դեղին եգիպտացորենի միս
- 2 ճաշի գդալ շաքար (ավելի ու ավելի, համտեսել)
- 2 թեյի գդալ խմորիչ փոշի
- 1/2 թեյի գդալ խմորի սոդա
- 1/2 թեյի գդալ աղ
- 1 1/4 բաժակ տավարի միս
- 1 խոշոր ձու
- 4 ճաշի գդալ կարագ (հալված եւ սառեցված)
Ինչպես դարձնել այն
- Կիրառել 12 բաժակ կեքս փխրուն: Ջեռոցը մինչեւ 400 °:
- Մի ամանի մեջ միացրեք ալյուրը, եգիպտացորենը, շաքարը, թխում փոշի եւ աղը:
- Մի խառնուրդը խարիսխում, ձագը եւ կարագը կտրատեք միասին:
- Լցնել չոր խառնուրդը թաց բաղադրիչներով եւ խառնել մինչեւ խոնավանալ:
- Լրացրեք կեքս գավաթները մոտ 2/3 չափով:
- Թխել 13-15 րոպե, մինչեւ որ կուժերը սկսում են շագանակագույն:
Նմանատիպ Recipes
- Creole Եգիպտացորենի Muffins
- Ամբողջ հացահատիկի հացահատիկի աղցանները
- Տեխասի թթվասեր սերուցքային աղցաններ
- Եգիպտացորենի Jalapeno Muffins
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 177 |
| Ընդհանուր ճարպ | 8 գ |
| Հագեցած ճարպ | 4 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 3 գ |
| Խոլեստերին | 88 մգ |
| Նատրիում | 313 մգ |
| Ածխաջրեր | 21 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 2 գ |
| Սպիտակուց | 5 գ |