Այս հեշտ բաղադրատոմսը տապակած բադի խնձորով կամ Kaczka Pieczona z Jablkami- ից է, Բիթա Զորցկայայի եւ Սիմոն Թիրգի «" (Tabula Books, 2011):
Zatorska- ն ասում է այս հայտնի, ավանդական լեհական ճաշատեսակի մասին. «... հեշտ է տապակ տանել տանը, որպես հավի: Տապակած բադը մի փոքր շիշ կարմիր կարմիր շիշով իջնում է»:
Ես ունեմ իմ սեփական հիշողությունները իմ տան տանը տառապող տաքսի տանը, մորթեղ թղթի վրա փաթաթված կենդանի բադի, նրա գլուխը եւ ոտքերը: Իմ խառնաշփոթից շատ, իմ նոր կենդանն շուտով դարձավ բադի արգանդի ապուր, որը հայտնի էր որպես ցարնինա :
Ահա լեհական տապակած բադի խնձորով ավելի մեծ լուսանկար:
Ինչ պետք է ստանաք
- 4,5 ֆունտ / 2 կգ: բադ
- 2 միջին խնձոր (լվացվեն, փռված, հարթ եւ թակած փոքր)
- 2 ճաշի գդալ թարմ մարջորամ (թակած)
- 3 մեխակ սխտոր (մանրացված)
- Աղ եւ սեւ պղպեղ
- 2.25 ֆունտ / 1 կգ: կարտոֆիլ (փոքր, ցանկացած տեսակի)
- 1 ճաշի գդալ կարմրուկ սերմեր
Ինչպես դարձնել այն
- Ջերմոցային վառարան `475F / 240C: Լվանալ բադը ջրով եւ չորացնելով: Կառչել խոռոչը խնձորի կտորներով: Կերտեք մաշկը մարջորամով, սխտորով, աղով եւ պղպեղով: Տեղադրեք մեծ ափսեի վրա, ծածկեք եւ թողեք 45 րոպե մարինացվելու համար:
- Տեղադրել բադը մի տապակած սկուտեղի մեջ: Հավաքեք ափսեում մնացած մարինադը եւ ավելացրեք ավելի շատ ջուր `1 բաժակ հեղուկ պատրաստելու համար: Թարմացրեք այս հեղուկը կաղնի շուրջ աղացած աղվանի մեջ, այլ ոչ թե դրա վրա լվացեք մարինադը:
- Տապակել 10 րոպեով, այնուհետեւ կրճատել ջերմությունը մինչեւ 325F / 162C եւ թխել 2 ժամ: Յուրաքանչյուր 30 րոպեում կամ պակաս օգտագործեք բարակ շիշը, որպեսզի բշտիկի մաշկը խոռոչի փորվածքներ բացել իր հյութերը եւ այնուհետեւ բադը խմել ներքեւում հավաքված հեղուկով:
- Լվանալ կարտոֆիլը եւ կտրել դրանք կիսաեզրափակիչ կամ եռամսյակ (կարիք չկա կլանել դրանք): Երբ բադը մոտավորապես 1 ժամ է, եփում է կարտոֆիլը, աղի մեջ դնելով բադի հետ եւ շաղ տալ սերմերի հետ: Նրանք պետք է սկսեն տապակել նրբորեն duck յուղ. Երբ դուք բադ եք դնում, կտրեք կարտոֆիլը, համոզվեք, որ դրանք լավ ծածկված են բադ հյութերով: Եթե ձեզ դուր է գալիս ավելացնել կարմիր սերմերի մեկ շաղ տալ:
- Բադը պետք է այնքան լավ պատրաստված լինի, որ կարելի է հեշտությամբ քաշվել եւ քերծվել: Դա մի զվարճալի բան չէ, որ փորձում է բրդոտել:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 2001 թ |
| Ընդհանուր ճարպ | 145 գ |
| Հագեցած ճարպ | 49 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 66 գ |
| Խոլեստերին | 429 մգ |
| Նատրիում | 331 մգ |
| Ածխաջրեր | 65 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 8 գ |
| Սպիտակուց | 105 գ |