Այս հայտնի թխվածքաբլիթները պատրաստված են վարսակով եւ շոկոլադե չիպսերով, ինչպես նաեւ ընտրովի գետնանուշ կարագով եւ այլ բաղադրիչներով: Գետնանուշ կարագը շոկոլադին ավելացնում է համը, բայց դա կարող է բաց թողնել:
Cookie- ն արագ եւ հեշտ է պատրաստել եւ եփել միայն սալիկի վրա ընդամենը մի քանի րոպե: Այս վերաբերմունքը կատարյալ է շոկոլադի խնամքի համար, եւ նրանք հատկապես հաճելի են ամռանը, երբ դուք չեք ցանկանում օգտագործել վառարանը: Եվ նրանք սնձան ազատ են: Օգտագործեք արագ cooking կամ հին մոդայիկ վարսակ բլիթները:
Սա կդառնա ձեր գնալը `բաղադրատոմսը արագ թխված թխվածքաբլիթների համար եւ դիտեք բաղադրատոմսի ներքո գտնվող բազմաթիվ տատանումները, ներառյալ շոկոլադի չիպսերի փոխարեն պատրաստված կակաոյի տարբերակը, մեկի կոկոսի հետ եւ թակած ընկույզով կամ տարբեր հացահատիկներով ոչ թե վարսակի փոխարեն:
Բաղադրությունը հեշտությամբ կրկնապատկվում է մի կուսակցության կամ մեծ հավաքի համար:
Ինչ պետք է ստանաք
- 3 բաժակ
- արագ վարսակի ալյուր կամ գլանաձեւ վարսակ
- 1 բաժակ semisweet շոկոլադե չիպսեր
- 1 թեյի գդալ
- վանիլային քաղվածք
- 1/4 - ից 1/2 բաժակ գետնանուշ կարագ (ըստ ցանկության)
- 1 ձող (4 ունցիա) կարագ
- 1/2 բաժակ գոլորշիացված կաթ կամ կանոնավոր կաթ
- 2 բաժակ շաքարավազ (կամ մասնակի շագանակագույն շաքար)
Ինչպես դարձնել այն
- Խոշոր խառնուրդի գդալով միացրեք վարսակները, շոկոլադի չիպսերը, վանիլինը եւ գետնանուշ կարագը, եթե օգտագործեք. ակտիվացնել խառնուրդները: Մի կողմ դնել.
- Կաթսայում միացրեք կարագը կաթով եւ շաքարավազով: Տեղադրեք տապակը միջին բարձր ջերմության վրա եւ բերեք ամբողջական գլանվածք: Խառնել եռացրեք 1 րոպե:
- Միավորել տաք կարագի եւ շաքարի խառնուրդը վարսակի եւ շոկոլադի խառնուրդի խառնուրդի հետ: Խառնել մինչեւ շոկոլադը հալեց եւ խառնուրդը լավ խառնուրդ է:
- Աշխատում է արագ, կպչում սպունգներով, մոմով թղթի վրա կամ մագաղաթյա թղթի վրա:
- Կատարում է երեսուն 2-դյույմ թխուկներ կամ ավելի շատ, եթե դրանք ավելի փոքր:
Վարիացիաներ եւ փոխարինումներ
Carob No-Bake Cookies- Օգտագործեք carob բուրավետ չիպսեր կիսագնդի շոկոլադի չիպսերի փոխարեն:
Պատրաստված է շագանակագույն շաքարի հետ - Օգտագործեք թեթեւ կամ մուգ շագանակագույն շաքար, շաքարավազի ամբողջ կամ մասնիկի տեղում:
Պատրաստված է ընկույզով - ավելացնել 1/2 բաժակ թակած պեկան ընկույզի կամ ընկույզով `վարսակի խառնուրդին:
Պատրաստված է կակաոյով, շոկոլադի չիպերի փոխարեն - Չհամաձայնել շոկոլադի չիպսերին եւ ավելացնել կաթնաթթու 1/4 բաժակ անուշաբույր կակաո `կաթով, կարագով եւ շաքարով: 1 րոպե եռացրեք եւ ապա մի ծաղկաման մինչեւ վարսակ, վանիլ եւ գետնանուշ կարագ, օգտագործելով:
Պատրաստված է հացահատիկի հետ - Տեղափոխեք վարսակները `եգիպտացորենի փաթիլներով, խաղողի ընկույզով, խրթխրթան բրնձի հացահատիկով կամ նման:
Շոկոլադե կոկոսի թխվածքաբլիթներ չկան - մեկ բաժակ վարսակի փոխարինեք 1 բաժակ փխրեցված կոկոսի հետ:
Պատրաստված է չորացրած մրգերով - ավելացնել 1 բաժակ չամիչ կամ շաքարավազացված չիրացված լոռամրգի հավելյալ շերտավոր հյուսվածք:
Պատրաստված է փշրանքներով - ավելացնել graham կոտրիչ կամ թխվածքաբլիթ փշրանքներ, տարբեր հյուսվածքների եւ համային տեսականիների համար վարսակի խառնուրդին:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 131 |
| Ընդհանուր ճարպ | 7 գ |
| Հագեցած ճարպ | 3 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 2 գ |
| Խոլեստերին | 10 մգ |
| Նատրիում | 21 մգ |
| Ածխաջրեր | 17 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 1 գ |
| Սպիտակուց | 1 գ |