Այս խնկունի կիտրոնի կարագի սոուսով բաղադրատոմսը գերազանց է դարձնում բոլոր տեսակի աղացած թռչնաբուծությունը: Խոզանակի մեջ խոզապուխտ հավի կրծքամիսը կտրատել որպես սոուս, ծառայել այն կեղտոտված բադի կողքին, կամ տապակած հավի վրա խառնել հարուստ, բուրավետ կավարտվի:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1/2 բաժակ կարագ (հալված)
- 1 ճաշի գդալ կիտրոնի հյութ
- 2 թեյի գդալ խնկունի (թարմ եւ թակած)
- 1/4 թեյի գդալ սխտոր աղ
Ինչպես դարձնել այն
- Մինչ կարագը դեռ ջերմ է, խառնել կիտրոնի հյութում, թակած խնկունի եւ սխտորի աղը:
- Օգտագործեք կարասի կարագի սոուսը թռչնաբուծության վրա կամ որպես խմորիչ սոուս հացի կամ փափուկ նախշերի համար:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 207 |
| Ընդհանուր ճարպ | 23 գ |
| Հագեցած ճարպ | 14 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 7 գ |
| Խոլեստերին | 61 մգ |
| Նատրիում | 4 մգ |
| Ածխաջրեր | 1 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 0 գ |
| Սպիտակուց | 0 գ |