Սնձան ազատ, շաքարավազի սպիտակ բրնձի ալյուրի աղցան բաղադրատոմսը Ener-G Foods- ից: Այս սնձան ազատ կաղամբները օգտագործում են Սպլենդան շաքարի փոխարեն մի փոքր քաղցրության համար, այնպես որ դրանք շաքարավազ են, ինչպես նաեւ սնձան ազատ: Սա հիմնական բաղադրատոմսն է, այնպես որ զգացեք այն մի փոքր ավելացրեք, ավելացնելով մի քանի լրացուցիչ ծածկոցներ, ինչպիսիք են խոզի սերմերը, հապալասները կամ որոշ չոր մրգեր եւ ընկույզներ: Այս սնձան ազատ, Շաքարավազ-Բրաունի բրնձի ալյուրի աղցան բաղադրատոմսը Ener-G Foods- ից:
Մի քանի դրական կարծիքով, սա պարզ սնձան ազատ muffins բաղադրատոմսը կարող եք վստահել: Վայելեք:
Ինչ պետք է ստանաք
- 2 բաժակ շագանակագույն բրնձի ալյուր
- 2 թեյի գդալ խմորիչ փոշի
- 4 ճաշի գդալ Splenda
- 1 ձու (ծեծված)
- 1 ճաշի գդալ յուղ
- 1 բաժակ կաթ
Ինչպես դարձնել այն
- Preheat ջեռոցում մինչեւ 350 աստիճան F.
- Ծեծել ձու: Կաթ եւ յուղ ավելացնել: Խառնել լավը: Ավելացնել մնացած բաղադրիչները եւ 1 րոպե խառնել մոտ 1 խառնուրդ:
- Լրացրեք թեթեւակի յուղացված կեքս գույնը 3/4 լրիվ: Վառարանում տեղադրեք 25-ից 28 րոպե:
Այս կաղամբի բաղադրատոմսը շաքարավազ է, սնձան ազատ եւ խմորիչ է:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 128 |
| Ընդհանուր ճարպ | 3 գ |
| Հագեցած ճարպ | 1 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 1 գ |
| Խոլեստերին | 23 մգ |
| Նատրիում | 112 մգ |
| Ածխաջրեր | 23 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 1 գ |
| Սպիտակուց | 4 գ |